việt quất

4 loại trái cây tốt cho đường huyết, giúp giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Một số loại trái cây chúng ta thường ăn trong cuộc sống hằng ngày có tác dụng giảm đường huyết và hỗ trợ giảm cân.

Loại quả giúp chống lão hoá tốt nhất trong các loại rau quả

Bác sĩ Lê Hữu Nghị - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Xây dựng |

Việt quất là loại trái cây được rất nhiều tổ chức uy tín trên thế giới đánh giá cao, nhưng người Việt lại rất ít khi dùng. Việt quất là loại quả mọng dại, vị chua, tuy nhỏ bé nhưng giá trị dinh dưỡng cực kỳ phong phú.

7 tác dụng đối với cơ thể khi ăn quả mọng hàng ngày

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 7 tác dụng đối với cơ thể khi ăn quả mọng hàng ngày.

7 thực phẩm tốt cho sức khỏe não bộ sau tuổi 50

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 7 thực phẩm tốt cho sức khỏe não bộ sau tuổi 50.

Bữa sáng giàu protein và chất xơ với bánh yến mạch nướng

Thanh Thanh |

Trang Well and Good đưa ra món ăn sáng giàu protein và chất xơ nhằm cung cấp năng lượng nhanh chóng.

Thực đơn trái cây 7 ngày trong tuần hỗ trợ giảm cân hiệu quả

BẢO THOA ( THEO aboluowang) |

Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng, mỗi ngày hãy ăn 1 loại trái cây khác nhau được gợi ý trong bài viết dưới đây, chúng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Kiểm soát tiểu đường bằng những nguyên liệu có ngay trong bếp

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Không cần những thực phẩm xa xỉ, những nguyên liệu đơn giản ngay trong bếp có thể giúp cải thiện bệnh tiểu đường.

Những trái cây có chất chống oxy hoá, làm cho da mịn màng

Kiều Vũ (T/H) |

Bổ sung trái cây phù hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày luôn có tác dụng tốt với sức khoẻ. Có những loại trái cây có chất chống oxy hoá, làm cho da mịn màng khi dùng đúng liều lượng.

7 trái cây giúp bạn no lâu hơn

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 7 trái cây giúp bạn no lâu hơn như bơ, táo, mâm xôi...

Các loại đồ ăn vặt tốt cho thận, có lợi sức khoẻ nếu ăn điều độ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Những món ăn vặt như khoai tây chiên, bỏng ngô, bánh kẹo... nếu ăn thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng có một số món ăn vặt lành mạnh tốt cho thận và phù hợp với mọi đối tượng.

10 loại thực phẩm càng ăn càng trẻ đẹp

Vân Trang (theo Eatthis) |

Theo Eatthis, có những loại thực phẩm càng ăn càng khiến bạn trẻ đẹp mỗi ngày.

Công thức làm bánh cafe việt quất không đường cho người ăn kiêng

My Lê (Theo Step to Health) |

Bánh cafe việt quất không đường khá lý tưởng với người ăn kiêng, món tráng miệng này hạn chế lượng calo rỗng và carbohydrate hấp thụ nhanh.

Giải độc tố tự nhiên, nhanh chóng từ việt quất và sữa chua

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Giải độc cơ thể là một quá trình quan trọng giúp loại bỏ các chất cặn bã có hại. Học cách làm sạch da bằng nước detox việt quất và sữa chua.

3 loại hoa quả giúp bổ sung chất xơ an toàn cho cơ thể

Vũ Ngọc (Theo Health) |

3 loại hoa quả mà các chuyên gia chăm sóc sức khỏe gợi ý có thể sử dụng thường xuyên nhằm bổ sung chất xơ an toàn cho cơ thể con người.

Cách làm bữa sáng với bánh nướng sữa chua và quả việt quất

Thùy Dương (Theo Tasty) |

Bữa sáng với bánh nướng sữa chua và quả việt quất cung cấp năng lượng dồi dào cho một ngày dài. Hãy tham khảo ngay công thức làm bánh bên dưới.