Viêm xương khớp

Cách nhận biết các triệu chứng bệnh viêm khớp ở tay

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Viêm khớp tay có thể ảnh hưởng đến các khu vực của bàn tay, bao gồm đầu ngón tay, đốt ngón giữa của mỗi ngón tay, khớp nối và cổ tay. Tình trạng viêm khớp tay có tác động lớn đến khả năng làm việc hàng ngày.

4 nguy cơ cần đề phòng khi người cao tuổi tập thể dục

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Do các chức năng thể chất của người cao tuổi sẽ suy giảm ở các mức độ khác nhau nên khi tập luyện cần phải chú ý nhiều hơn đến nguyên tắc điều độ, nếu không có thể gây hại cho bản thân. Dưới đây là 4 nguy cơ cần đề phòng khi người cao tuổi tập thể dục.

4 loại vitamin và khoáng chất tốt cho xương khớp nên bổ sung ngay

AN AN |

ThS.BS.CKI Đinh Phạm Thuý Vân, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TPHCM đã tư vấn một số loại vitamin và khoáng chất cần được bổ sung đầy đủ vào thực đơn hàng ngày để đảm bảo hệ xương khớp luôn phát triển khỏe mạnh và dẻo dai.

4 thực phẩm nên thêm vào bữa ăn để tăng cường sức khỏe xương khớp

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Tờ Eat This Not That đã gợi ý những loại thực phẩm bổ dưỡng mà bạn nên thêm vào bữa ăn hàng ngày để giúp tăng cường sức khỏe của xương khớp.

6 thực phẩm làm dịu cơn đau khớp trong thời kỳ mãn kinh

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, đau khớp là một trong những triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Dưới đây là 6 thực phẩm làm dịu cơn đau khớp trong thời kỳ mãn kinh.

5 tình trạng sức khỏe có thể khiến tổn thương xương khớp

NHẬT QUANG (THEO TIMES OF INDIA) |

Ngoài những cơn đau khớp do những hoạt động hàng ngày gây ra hoặc do tuổi già, một số tình trạng cũng có thể làm tổn thương xương khớp của chúng ta.

5 loại gia vị và thảo mộc hỗ trợ điều trị viêm khớp

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 5 loại gia vị và thảo mộc giúp điều trị viêm khớp hiệu quả tại nhà.

Trời lạnh, người viêm xương khớp nên tập luyện như thế nào?

Minh Ánh (T/H) |

Vào thời điểm mùa đông, thời tiết giá rét sẽ khiến những người mắc các bệnh lý về viêm xương khớp trở nên nặng hơn, gây đau đớn, khó chịu. Việc tập luyện để cải thiện tình trạng bệnh, phục hồi các chức năng cho sụn khớp là cần thiết.