Vi chất dinh dưỡng

Làm sao để có giấc ngủ ngon hơn?

Phương Linh (Theo Eating Well) |

Giấc ngủ ngon rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người cảm thấy mệt mỏi vì không ngủ ngon, hoặc không ngủ đủ giấc. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về bổ sung chất dinh dưỡng giúp bạn ngủ ngon hơn.

Người Việt thiếu vi chất dinh dưỡng trầm trọng

THÙY LINH |

Việt Nam vẫn đang phải đối mặt với những thách thức như tỉ lệ suy dinh dưỡng thấp còi vẫn còn ở mức cao, chiều cao trung bình còn ở mức khiêm tốn. Nguyên nhân quan trọng đó là bữa ăn của người Việt thiếu vi chất dinh dưỡng rất trầm trọng. Mới đây, đại diện tổ chức Unicef tại Việt Nam lên tiếng cảnh báo về tình trạng này.

Hôm nay, 6 triệu trẻ em cả nước đi uống vitamin A

Thùy Linh |

Ngày 1-2.6, khoảng 6 triệu trẻ em Việt Nam sẽ được uống vitamin A liều cao theo chương trình thường niên của hơn 11.000 xã, phường trong toàn quốc.