Uống sữa đậu nành

Vì sao không uống sữa đậu nành khi đang ăn trứng?

ĐẶNG XUÂN THẮNG (SINH VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC, ĐẠI HỌC DUY TÂN ĐÀ NẴNG) |

Chúng ta đều biết sữa đậu nành có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Mặc dù là thực phẩm lành tính, nhưng người thưởng thức sữa đậu nành cần kiêng kị một số điều dưới đây để bảo đảm hàm lượng dinh dưỡng và tránh một số tác hại không mong muốn từ loại sữa quen thuộc này.

3 cách uống sữa đậu nành để giảm cân nhanh chóng

HẠ MÂY (Theo womenshealthmag) |

Việc uống sữa đậu nành sai cách không những chẳng mang lại lợi ích mà còn gây tác dụng ngược khiến bạn tăng cân chóng mặt, thậm chí làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể. Dưới đây là cách uống sữa đậu nành để có thể giảm cân.