Uống nước vào buổi sáng

Uống nước khi bụng đói mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, tăng cường miễn dịch. Ảnh: Thanh Ngọc

7 lợi ích của việc uống nước khi bụng đói

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, uống nước khi bụng đói không chỉ giúp giảm cân, giải độc, mà còn làm sạch đường ruột, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Dưới đây là 7 lợi ích của việc uống nước khi bụng đói.