uống nước đúng cách

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 16/04/2024 - 14:00

Mặc dù uống nước có lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể và bổ sung nước nhưng việc uống sai cách cũng có thể gây ảnh hưởng đến tim.

Sông Hàn | 07/04/2024 - 18:37

Sau cái ăn, uống nước là nhu cầu rất cần thiết của con người. Việc uống nước tưởng chừng như rất đơn giản nhưng thật ra cũng đòi hỏi chúng ta phải lưu ý uống nước cho đúng cách để sức khỏe được đảm bảo. Đặc biệt là mùa nắng nóng đang bắt đầu.

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) | 03/02/2023 - 09:51

Nhiều động tác nhỏ mà chúng ta vẫn thực hiện hàng ngày và không hề nhận ra đó là cách làm sai lầm như uống nước ngay sau bữa ăn, bảo quản cà chua trong tủ lạnh, rửa mặt bằng nước quá ấm...

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 12/08/2022 - 15:00

Đối với người huyết áp cao, không cần bổ sung quá nhiều nước. Nếu không có biến chứng, chỉ cần duy trì lượng nước bình thường hằng ngày là đủ. Dưới đây là những lưu ý khi uống nước dành cho người cao huyết áp.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 02/01/2022 - 16:41

Nhiều bệnh nhân đái tháo đường (tiểu đường) có triệu chứng khô miệng, khát nước, đa phần nguyên nhân là do các tế bào trong cơ thể người bị thiếu nước trầm trọng. Để giải quyết tình trạng này người bệnh nên uống nước đúng cách.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 26/12/2021 - 09:30

Cung cấp đủ nước cho cơ thể sau 50 tuổi là chìa khóa quan trọng giúp bạn giữ được thân hình cân đối và khỏe mạnh.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 13/11/2021 - 15:00

Nước là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, việc uống nước mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.

Bảo Hân (theo brainmd.com) | 28/10/2021 - 13:00

Khoảng 2/3 cơ thể của người trưởng thành là nước, nhưng nhiều người có lẽ không nhận ra rằng việc uống nước đầy đủ, đúng cách đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với sức khoẻ. Sau đây là 6 lợi ích của việc uống nước cho sức khoẻ của bạn.

BẠCH CÚC | 25/07/2021 - 11:00

Uống nước mỗi ngày rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên uống nước lúc dạ dày còn trống rỗng sẽ mang lại lợi ích bất ngờ mà không phải ai cũng biết.

MINH NGỌC (TỔNG HỢP) | 15/09/2020 - 21:33

Nước chiếm khoảng 70%, trọng lượng cơ thể con người, do đó nước rất quan trọng đối với chúng ta. Không có nước, con người sẽ không thể khỏe mạnh, các bộ phận trong cơ thể sẽ không thể vận hành 1 cách trơn tru, dẫn đến cơ thể sẽ chịu nhiều bệnh tật. Dưới đây là 5 loại bệnh liên quan đến thói quen ít uống nước.

THEO HEALTHLINE | 02/07/2020 - 10:58

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần ít nhất là 1,5 lít nước. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo mỗi người nên uống nhiều hơn mức 1,5 lít mỗi ngày để đảm bảo cho cơ thể hoạt động bình thường. Dưới đây là 7 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe từ việc uống đủ nước.

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) | 17/11/2019 - 10:00

Uống nước nóng có thể cung cấp cho cơ thể bạn lượng nước cần thiết. Nó cũng có thể cải thiện tiêu hóa, giảm tắc nghẽn và thậm chí làm cho bạn cảm thấy thư giãn hơn. Dưới đây là 10 cách uống nước nóng có lợi cho bạn.

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) | 12/11/2019 - 06:35

Chanh có nhiều vitamin C, chất xơ và các hợp chất thực vật có lợi khác nhau. Những chất dinh dưỡng này chịu trách nhiệm cho một số lợi ích sức khỏe. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe của chanh.