Tuần hoàn máu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 30/06/2023 - 17:00

Một số thói quen, động tác hằng ngày của chúng ta có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ và tuổi thọ. Dưới đây là 5 thói quen giúp cải thiện chức năng phổi, tuần hoàn máu, kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 20/05/2023 - 10:00

Các bài tập cho bàn chân có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm sưng chi dưới và giảm huyết khối tĩnh mạch chi dưới.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 06/11/2022 - 12:00

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người mang tất khi ngủ có thể đi vào giấc ngủ nhanh hơn và có chất lượng giấc ngủ tốt hơn những người không đi tất. Tuy nhiên, vẫn có một số điều cần lưu ý khi mang tất đi ngủ mà nhiều người mắc phải.

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) | 18/09/2022 - 23:00

Thủy xương bồ là loại cỏ có thân rễ mọc ngang, từ lâu được biết đến là loại thảo dược đem lại hưởng tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của rễ cây thủy xương bồ mà ít ai biết.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 03/06/2022 - 10:00

Giữ cho máu lưu thông tốt bằng cách loại bỏ hoặc hạn chế những thực phẩm sau ra khỏi khẩu phần ăn.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) | 21/11/2021 - 11:00

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.