Tư thế ngồi
7 thói quen hàng ngày gây tác động xấu đến khớp khi bạn già đi
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Trang Eat this not that chỉ ra 7 thói quen hàng ngày gây tác động xấu đến khớp khi bạn già đi.
3 tư thế ngồi không tốt đối với sức khỏe
Vũ Ngọc (Theo Healthline) |
Ngồi vắt chéo chân, ngồi thõng người trên ghế… là những tư thế ngồi phổ biến với nhiều người nhưng lại là các tư thế không tốt, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
4 tư thế ngồi sai ảnh hưởng sức khoẻ mà nhiều người mắc phải
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Dân công sở hay học sinh, sinh viên ngồi học, nhiều người thích ngồi lâu nhưng tư thế ngồi không đúng. Theo thời gian, những tư thế này sẽ ảnh hưởng đến cổ hoặc cột sống gây hại cho sức khoẻ.
7 cách để duy trì tư thế tốt khi bạn ngồi lâu
THANH VÂN (THEO BRIGHTSIDE) |
Ngồi lâu khi làm việc hay học tập sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, và cách cần lấy lại sức khỏe là chú ý đến tư thế ngồi đúng.