Trứng xào rau

Rau trộn, trứng xào rau là những ý tưởng cho bữa tối lành mạnh. Đồ họa: Thanh Ngọc

Những ý tưởng cho bữa tối lành mạnh

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) |

Theo Healthline, bữa tối lành mạnh sẽ giúp hệ tiêu hóa thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ. Dưới đây là những gợi ý cho bữa tối lành mạnh.