Trứng luộc

5 thực phẩm nên ăn vào buổi tối để giảm cân, nhanh gầy

HIỆP DƯƠNG |

Thừa cân, tăng cân nặng không kiểm soát là nỗi lo của hầu hết mọi người. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, hãy tham khảo 5 thực phẩm ăn vào buổi tối tốt cho người giảm cân dưới đây.

4 món ăn sáng lành mạnh giúp giảm cân, đẹp dáng

AN AN (THEO BOLDSKY) |

Bữa sáng với nhiều người là bữa chính giúp nạp năng lượng cho suốt ngày dài. Tờ Boldsky đã gợi ý 4 món ăn sáng lành mạnh, đơn giản, hỗ trợ quá trình giảm cân nhưng vẫn vô cùng bổ dưỡng.

4 món ăn nhẹ giàu protein kiểm soát sự thèm ăn và cung cấp năng lượng

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 món ăn nhẹ giàu protein kiểm soát sự thèm ăn và cung cấp năng lượng.

5 món ăn nhẹ để tăng cơ bắp và giảm cân hiệu quả

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 món ăn nhẹ để tăng cơ bắp và giảm cân hiệu quả.

2 món ăn với quả bơ giúp giảm cân hiệu quả

Thanh Thanh |

Trang Stylecraze đưa ra 2 món ăn với quả bơ giúp giảm cân hiệu quả.

4 loại thực phẩm ăn buổi sáng hỗ trợ giảm cân, hạ đường huyết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các nghiên cứu cho thấy, trong bữa sáng, ăn thực phẩm chứa protein giúp bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 kiểm soát tốt hơn cơn đói, lượng đường trong máu, đồng thời có thể giảm cân.

Nên hay không việc ăn trứng chần lòng đào?

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Trứng chần lòng đào là món ăn được khá nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là rất phù hợp khi ăn kèm với những món “quốc dân” như phở hoặc bún. Vậy ăn trứng chần có thật sự tốt cho sức khỏe hay không?

5 bộ phận của cơ thể được cải thiện nhờ ăn trứng mỗi ngày

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Đối với những người khỏe mạnh, ăn một quả trứng mỗi ngày không những không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và đột quỵ vì hàm lượng cholesterol, mà còn là liều thuốc bổ tốt nhất cho toàn bộ cơ thể chúng ta.

4 lợi ích khi ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng trong một tháng

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Trứng luộc có thể giữ được giá trị dinh dưỡng nhiều nhất trong các phương pháp chế biến. Ăn trứng luộc liên tục vào buổi sáng trong một thời gian dài sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ bất ngờ.

Giá trứng “tăng gấp đôi”: Rồi mì tôm, trứng luộc cũng trở thành xa xỉ?!

Anh Đào |

Giá xăng mai sẽ lập kỷ lục mới. Giá thức ăn chăn nuôi cao chót vót khiến mỗi con heo bán ra gánh thêm 100.000 đồng tiền “phụ trội”, trong khi giá trứng đã tăng gấp đôi.

Bỏ túi mẹo luộc trứng để dễ bóc vỏ nhanh và đơn giản

Hải Ngọc (T/H) |

Dưới đây là mẹo luộc trứng giúp dễ bóc vỏ nhanh, đơn giản và hiệu quả mà các bà nội trợ có thể tham khảo.

11 lợi ích của trứng gà luộc đối với sức khoẻ

PHỐ HOÀI (THEO HEALTHBENEFITSOF) |

Trứng gà luộc là cách chế biến được nhiều người lựa chọn bởi cách làm này không những đơn giản, dễ làm mà còn giữ được trọn vẹn thành phần dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách bảo quản trứng luộc, tránh gây hại cho cơ thể

Minh Ánh (Theo healthline) |

Trứng luộc là thực phẩm bổ dưỡng, dễ chế biến. Tuy nhiên, thời gian bảo quản trứng khi đã luộc chín không dài. Nếu để quá lâu và không đúng cách, trứng luộc sẽ gây hại cho cơ thể.