trứng

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 25/06/2024 - 19:00

Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường có cuộc sống khoẻ mạnh hơn. Sau đây là 3 món ăn nhẹ ít carbohydrate.

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) | 25/06/2024 - 10:00

Một số loại thực phẩm có thể cung cấp dinh dưỡng tức thời, trong khi những loại khác có thể tàn phá đường ruột của bạn khi bụng đói.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 20/06/2024 - 12:33

Trứng được cho là có tác dụng tạo nhiệt trong cơ thể, đây cũng là lý do tại sao nhiều người không ăn trứng khi bị sốt. Bà Maitry Gala, nhà trị liệu dinh dưỡng cấp cao tại Bệnh viện Fortis, Mulund (Ấn Độ) đã có những lý giải về vấn đề này.

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) | 17/06/2024 - 14:20

Hàm lượng protein của trứng và bơ đều đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn kiêng giảm cân, giảm mỡ nội tạng, nhưng vẫn có một số khác biệt khi tác động đến quá trình này.

Linh Chi - Việt Anh (Theo Eat this not that) | 06/06/2024 - 14:53

Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đem lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Thậm chí, nếu sử dụng những món ăn dưới đây còn giúp sống lâu hơn.

HIỆP DƯƠNG (THEO BOLDSKY) | 05/06/2024 - 20:00

Protein trong trứng có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm giảm cảm giác thèm ăn, đẩy nhanh quá trình giảm cân.

MINH ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 28/05/2024 - 09:38

Rối loạn tuyến giáp có thể dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe như tăng cân không rõ nguyên nhân, yếu cơ, thay đổi kinh nguyệt, mệt mỏi... Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện chức năng tuyến giáp, kiểm soát tình trạng này bằng một chế độ ăn uống lành mạnh.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 13/05/2024 - 20:30

Trứng và phô mai là nguồn cung cấp protein tuyệt cho cơ thể. Ngoài ra, chúng cũng chứa đa dạng các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như chất béo lành mạnh và vitamin.

Mạnh Tuân (Theo GOUT DIET) | 04/05/2024 - 11:00

Trứng là một nguồn protein lý tưởng đối với những người có axit uric cao vì chúng có ít purin và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

(THEO BRIGHTSIDE) | 13/04/2024 - 11:45

Tờ Bright Side đã giải đáp một số thông tin xoay quanh lợi ích của trứng gà đối với cơ thể con người. Theo khuyến cáo ăn khoảng 2 quả trứng/ngày sẽ đạt được hiệu quả tối ưu.

Bích Nhung (tổng hợp) | 10/04/2024 - 18:26

Mẹ bầu ăn gì để thai nhi có sự phát triển tốt về trí não là vấn đề mà các bậc cha mẹ rất quan tâm. Vậy mẹ bầu nên ăn gì để con thông minh, đồng thời đảm bảo một chế độ ăn uống khỏe mạnh, phù hợp?

THEO HEALTHLINE | 04/04/2024 - 06:00

Trứng là một loại thực phẩm cực kì bổ dưỡng vì chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin A, Folate, vitamin B5, vitamin B12, vitamin B2, photpho...

Hương Giang (Theo Healthshots) | 28/03/2024 - 11:45

Thay vì sử dụng bơ hay hạt chia đắt đỏ, một số loại thực phẩm sau cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Theo Women's Health | 09/03/2024 - 09:28

Theo Women's Health, trứng là loại thực phẩm chứa nhiều protein vừa bổ dưỡng vừa giúp hạn chế cảm giác thèm ăn. Vì vậy, trứng được gợi ý là một thực phẩm tốt cho bữa ăn sáng lành mạnh, hỗ trợ giảm cân.

Thanh Thanh | 05/03/2024 - 21:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng.