Triệu chứng căng thẳng

10 cách giúp giảm căng thẳng, lo âu

Phạm Hiền (Theo boldsky) |

Căng thẳng và lo lắng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe. Một số cách dưới đây có thể giúp bạn có tâm trạng tốt hơn.