Trí nhớ

Hương Giang (Theo Healthshots) | 29/03/2024 - 08:00

Quả bầu có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và có lợi đối với người muốn giảm cân.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 27/11/2023 - 23:00

Để tăng cường trí nhớ lâu dài đòi hỏi thực hiện các thói quen và hoạt động hàng ngày để kích thích não bộ. Dưới đây là một số thói quen có thể giúp tăng cường trí nhớ.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 31/10/2023 - 14:00

Người cao tuổi có thể thực hiện một số biện pháp để cải thiện khả năng ghi nhớ và tăng cường trí nhớ. Dưới đây là 5 mẹo giúp người cao tuổi có thể tăng cường khả năng ghi nhớ.

Nhật Minh (Theo Elle.fr) | 16/10/2023 - 23:30

Tạp chí Elle dẫn theo một nghiên cứu mới đây của Mỹ cho hay, việc kích thích thính giác, vị giác và khứu giác hằng ngày có thể giúp kích hoạt não bộ và tăng cường trí nhớ.

Lưu Hải (Theo Everyday Health) | 24/07/2023 - 08:00

Việc mất trí nhớ sau tai biến phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, nhưng các hoạt động vận động nhỏ hay một chế độ ăn uống cụ thể có thể giúp bạn phục hồi.

Kiều Vũ (T/H) | 19/07/2023 - 23:00

Tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trầm trọng ở phụ nữ có một số biểu hiện, một trong số đó là chứng hay quên.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 03/06/2023 - 08:00

Đối với phụ nữ, tuổi tác luôn là một chủ đề nhạy cảm. Khi có tuổi, cơ thể của họ trải qua nhiều thay đổi khác nhau và nhiều phụ nữ có thể nhận thấy những thay đổi về cơ thể và ngoại hình sau tuổi 50, thậm chí có những dấu hiệu lão hoá rõ rệt.

MANH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 08/05/2023 - 12:00

Não bộ là bộ phận cực kỳ quan trọng có chức năng điều khiển toàn bộ hoạt động của cơ thể con người. Dẫn theo tờ Boldsky, để não bộ được khỏe mạnh thì bạn phải tránh xa 6 loại thực phẩm sau. 

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) | 18/04/2023 - 12:00

Trí nhớ kém gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy não bộ đang chịu những tác động tiêu cực. Để cải thiện trí nhớ và giúp não bộ khỏe mạnh, bạn hãy tham khảo ngay 5 mẹo dưới đây.

Thanh Hương | 13/11/2022 - 06:49

Sudoku, ghép cặp, tìm đồ vật bị mất... là những trò chơi mà các bậc phụ huynh có thể hướng dẫn các con nhằm giúp hỗ trợ, tăng cường trí nhớ cho trẻ một cách hiệu quả.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 17/10/2022 - 10:00

Một vài lợi ích mà cây xô thơm đem đến cho sức khỏe sẽ khiến nhiều người phải ngạc nhiên khi lựa chọn làm nguyên liệu nấu ăn hay chỉ đơn giản để trồng trong không gian nhà.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) | 22/08/2022 - 10:32

Não bộ là cơ quan có cấu tạo phức tạp nhất và là cơ quan điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Để giữ bộ não luôn khỏe mạnh, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng. Dưới đây là 5 loại hạt tốt cho não bộ giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả bạn không nên bỏ qua.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 14/08/2022 - 15:55

Những thay đổi nhỏ này đối với chế độ ăn uống có thể giúp cho bộ não của bạn trẻ trung, nhanh nhạy. 

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 13/08/2022 - 20:00

Chế độ ăn kiêng, béo phì, huyết áp cao và lượng đường trong máu cao cũng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của não, do đó ảnh hưởng đến chức năng bình thường của não. Dưới đây là những dấu hiệu não bị lão hoá.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 04/06/2022 - 19:30

Khi đã đến tuổi, trí nhớ người già theo đó sẽ dần giảm sút. Vì thế, 3 cách dưới đây sẽ giúp người lớn tuổi tăng cường trí nhớ một cách hiệu quả.