Trái cây tươi

4 dưỡng chất giúp bảo vệ tim, kéo dài tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sự trao đổi chất và tiêu hóa bắt đầu suy giảm ở người sau 50 tuổi, cơ thể hấp thụ một số chất dinh dưỡng quan trọng kém hiệu quả hơn. Dưới đây là các dưỡng chất quan trọng cho tim mạch và tuổi thọ người cao tuổi cần chú ý bổ sung.

Những điều cần ghi nhớ với người ăn trái cây sấy khô mỗi ngày

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Trái cây sấy khô là nguồn dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Để hiểu rõ hơn về loại thực phẩm này, TS. Sanjay Kumar (Bác sĩ đa khoa, Bệnh viện Cygnus Laxmi, Ấn Độ) đã liệt kê những điều bạn nên lưu ý khi ăn trái cây khô mỗi ngày.

4 món ăn giúp phục hồi cơ bắp sau khi chạy bộ vào buổi sáng

Thanh Thanh (Theo Stylecraze) |

Trang Stylecraze đưa ra 4 món ăn giúp lấy lại năng lượng và phục hồi cơ bắp sau khi chạy bộ vào buổi sáng.

3 hiểu lầm khi uống nước ép trái cây

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Trái cây rất giàu vitamin, nhiều người cho rằng uống nước ép trái cây thường xuyên sẽ tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy, dưới đây là 3 hiểu lầm khi uống nước ép trái cây.

Cần Thơ “giải cứu” hàng tấn thanh long

Tạ Quang |

Cần Thơ – Gần 1 tháng trở lại đây, việc xuất khẩu nông sản từ nước ta sang Trung Quốc gặp khó khăn, nhiều xe hàng không thể thông quan đã phải quay đầu, đưa đến các tỉnh, thành phố lân cận để xả hàng. Trước tình hình đó, tại TP.Cần Thơ, nhiều người dân đã mua thanh long ruột đỏ để hỗ trợ bà con tiêu thụ.