Trái cây giảm mỡ bụng
Ăn sữa chua Hy Lạp và quả mọng giúp giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả
Thanh Thanh |
Theo trang Eat this not that, ăn sữa chua Hy Lạp và quả mọng giúp giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả.
Những loại trái cây giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả
GIA LINH (EAT THIS NOT THAT) |
Trái cây cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể. Bên cạnh đó, nhiều loại trái cây có tác dụng làm giảm mỡ bụng đáng kể. Tờ Eat This Not That đã gợi ý những loại trái cây giúp phụ nữ có vóc dáng đẹp hơn.
3 loại trái cây ăn càng nhiều vòng eo càng nhỏ
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Với một số loại trái cây khi kiên trì ăn mỗi ngày sẽ giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể và thu nhỏ vòng eo, bụng. Ngoài ra, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ có thể điều trị hiệu quả chứng táo bón, đây là một trong những thủ phạm khiến bụng nhỏ to lên.