Trái cây đông lạnh

Một số loại trái cây để đông lạnh có thể giúp chúng ta giảm cân. Đồ hoạ: Hạ Mây

6 loại trái cây để đông lạnh tốt cho việc giảm cân

HẠ MÂY (THEO EATINGWELL) |

Một số trái cây đông lạnh cũng bổ dưỡng như trái cây tươi. Một số loại trái cây chúng ta có thể bảo quản bằng việc đông lạnh để giữ chất dinh dưỡng và tốt cho quá trình giảm cân hơn.

Rau củ đông lạnh thường giữ lại được hầu hết chất dinh dưỡng bởi thường được đông lạnh ngay sau khi thu hoạch. Đồ họa: Thanh Thanh.

Các loại loại trái cây và rau củ đông lạnh tốt nhất

THANH THANH |

Trái cây và rau củ đông lạnh là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn hạn chế việc đi đến cửa hàng. Chúng vẫn mang lại dinh dưỡng vì được đông lạnh nhanh và lâu bị hỏng.