Trái cây

Kiều Vũ (T/H) | 15/11/2023 - 21:11

Niêm mạc vùng họng rất dễ bị viêm, gây đau rát và ho nhiều vào thời điểm giao mùa hoặc những ngày trời lạnh như hiện nay. Nên bổ sung một số thực phẩm để vừa cải thiện tình trạng viêm họng, vừa góp phần hỗ trợ giảm cân.

HẠ MÂY | 08/11/2023 - 06:00

Theo Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Trần Như Thủy - Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM 3, cơn gút cấp thường rất khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt vận động của người bệnh. Ngoài việc phải được khám và dùng thuốc đặc trị theo chỉ định của chuyên gia y tế, chế độ ăn uống cũng nên được tư vấn cụ thể cho người bệnh.

Kiều Vũ (T/H) | 04/11/2023 - 22:00

Táo bón là hiện tượng thường chỉ diễn ra và kết thúc trong vài ngày nhưng cũng gây bất tiện trong sinh hoạt. Khi gặp phải tình trạng này, nên bổ sung một số loại thực phẩm để hỗ trợ cải thiện.

Lan Phương (Theo healthline.com) | 02/11/2023 - 09:00

Huyết áp cao là vấn đề sức khỏe phổ biến trên thế giới với hơn 1 tỉ người mắc. Duy trì lối sống lành mạnh và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm.

Đinh Đinh (Theo everydayhealth) | 30/10/2023 - 08:00

Trong quá trình giảm cân, trái cây là một trong những thực phẩm không thể bỏ qua. Dưới đây là những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả, nên có trong thực đơn của bạn.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 27/10/2023 - 14:30

Gan giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa các chất độc và duy trì hoạt động bình thường của cơ thể con người. Dưới đây là 3 loại trái cây giàu vitamin C tốt cho gan.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 25/10/2023 - 11:20

Vitamin C có thể tổng hợp carnitine, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đẩy nhanh quá trình phân hủy và đốt cháy chất béo. Dưới đây là 5 loại trái cây giàu vitamin C giúp giảm mỡ bụng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 17/10/2023 - 08:20

Sau 50 tuổi là giai đoạn cơ thể con người lão hóa nhanh chóng, nhiều căn bệnh cũng xảy ra ở độ tuổi này. Do đó, ngoài việc luyện tập chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung một số loại trái cây. Dưới đây là 2 loại trái cây giàu vitamin C giúp kéo dài tuổi thọ ở người sau 50 tuổi.

Kiều Vũ (T/H) | 15/10/2023 - 14:39

Táo, bưởi, chanh và mướp đắng là những loại trái cây, thực phẩm quen thuộc hàng ngày, có thể giúp cơ thể thải độc tố hiệu quả.

Kiều Vũ (T/H) | 13/10/2023 - 21:00

Có nhiều loại trái cây và rau củ hỗ trợ giảm cân. Những người có nhu cầu kiểm soát cân nặng, giảm béo nên tham khảo để bổ sung vào chế độ ăn.

Thành Nhân | 12/10/2023 - 06:25

Được ví như là "vương quốc trái cây", tỉnh Tiền Giang có sản lượng diện tích trồng cây ăn trái lớn, nguồn cung dồi dào để xuất khẩu nông sản mang lại giá trị kinh tế cao cho nông dân.

Linh Anh | 29/09/2023 - 10:30

Hôm nay (29.9 Dương lịch - tức 15.8 Âm lịch) là ngày Tết Trung thu. Tại các chợ truyền thống Hà Nội, giá nhiều loại hoa, quả, hàng hóa tăng từ 10-30% so với tuần trước.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 28/09/2023 - 20:00

Axit folic (còn được gọi là vitamin B9) rất quan trọng cho sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Axit folic giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe như bệnh mắt biếc và các vấn đề dây thần kinh ống sống. Dưới đây là một số thực phẩm giàu axit folic mà mẹ bầu nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Kiều Vũ (T/H) | 27/09/2023 - 20:17

Trong các loại trái cây quen thuộc, nhiều loại có tác dụng tốt cho tim mạch vì giàu dinh dưỡng, ít calo

Bảo Ngọc (Theo Harvard Health Publishing) | 26/09/2023 - 10:00

Để cải thiện sức khoẻ tim mạch, theo Harvard Health Publishing, một nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn từ 8 - 9 khẩu phần trái cây và rau xanh mỗi ngày giúp trái tim khoẻ mạnh.