Trà sen trị mất ngủ
Trà sen và những lợi ích không ngờ cho sức khoẻ
Hạ Mây (Theo Healthline) |
Trà sen từ lâu đã được xem là loại thảo mộc chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Loại trà này có khả năng điều trị mất ngủ, cải thiện lưu thông máu, giúp thanh nhiệt và hỗ trợ giảm cân.