trà hoa cúc

3 loại trà giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Trà chứa protein, axit amin, vitamin và các nguyên tố khoáng vô cơ khác rất tốt cho sức khỏe. Để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, chúng ta cũng có thể sử dụng một số loại trà.

4 phương pháp tuyệt vời cho giấc ngủ ngon hơn

hồng diệp (theo boldsky) |

Giấc ngủ ngon mang ý nghĩa quan trọng rất lớn không chỉ cho sức khỏe thể chất mà cả tinh thần của chúng ta.

6 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe vào mùa đông lạnh

Tuấn Đạt |

Trà gừng, nước chanh mật ong, trà hoa cúc... là những loại đồ uống nóng rất tốt cho sức khoẻ vào mùa đông lạnh.

Những loại trà quen thuộc giúp hạ đường huyết hiệu quả

Phương Anh (T/H) |

Đối với người mắc bệnh tiểu đường, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát nồng độ đường huyết là rất quan trọng. Dưới đây là một số loại trà quen thuộc giúp hạ đường huyết.

Loại đồ uống dùng trước khi đi ngủ giúp giảm cân nhanh chóng

QUỲNH TRANG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, dưới đây là 5 loại đồ uống dùng trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm cân và giảm mỡ bụng nhanh chóng.

5 phương pháp tự nhiên giúp giảm lo âu

Lan Phương (theo healthline.com) |

Lo âu là phản ứng tự nhiên khi đối mặt với các tình huống gây căng thẳng, sợ hãi. Các triệu chứng thường gặp bao gồm tăng nhịp tim, thở nhanh, bồn chồn và khó tập trung. Tình trạng lo âu và căng thẳng kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến công việc, mối quan hệ và chất lượng cuộc sống.

6 thức uống tự nhiên giúp bạn ngủ ngon hơn

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Nếu bạn lo lắng về giấc ngủ của mình, tham khảo 6 thức uống dưới đây để có giấc ngủ ngon hơn.

Uống loại nước nào giúp giảm mỡ, đẹp da sau Tết

Hải Anh (T/H) |

Ngày Tết, dù muốn hay không thì nhiều lúc vẫn phải “phá lệ” ăn các đồ nhiều mỡ. Vậy thì, giờ đã đến lúc dùng một số loại nước, trong đó có cả nước ép để góp phần giảm mỡ, đẹp da ngay sau Tết.

Hướng dẫn pha trà hoa cúc và trà cam thảo cho người say xe

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Trà hoa cúc và trà cam thảo làm dịu cảm giác buồn nôn, giúp cơ thể thư giãn khi bị say xe. Dưới đây là cách pha trà cho người say xe.

Những biện pháp khắc phục say xe cho chuyến đi xa

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Say xe thường xảy ra khi bạn đang di chuyển trên phương tiện ô tô với các biểu hiện như chóng mặt, buồn nôn, mệt,... Ghi nhớ những biện pháp khắc phục say xe giúp bạn dễ dàng di chuyển xa hơn

Nước uống tốt cho phụ nữ sau sinh

Như Ý (Theo Boldsky) |

Phụ nữ sau sinh thường gặp một số vấn đề liên quan đến tiêu hóa. Dưới đây là  loại nước uống tốt cho phụ nữ sau sinh.

Điều chỉnh chế độ ăn uống khi chướng bụng đầy hơi

Hải Anh (T/H) |

Chướng bụng đầy hơi là hiện tượng liên quan tưới tiêu hoá thường gặp. Hiện tượng này hay xảy ra ở người hay ăn nhiều đồ chiên rán với các biểu hiện cảm giác căng tức bụng. Những lúc như vậy nên điều chỉnh chế độ ăn uống như thế nào?

Tác dụng tích cực của trà hoa cúc đối với sức khỏe

Vũ Ngọc (Theo nguồn Health-Asia) |

Không chỉ có vị thơm ngon khi thưởng thức, trà hoa cúc có công dụng giúp người uống có một giấc ngủ ngon, giảm streess và làm đẹp da một cách hiệu quả.


3 loại trà uống trước khi ngủ giúp tăng cường sức khỏe đường ruột

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Uống trà có thể cải thiện quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa đầy hơi. Trang Health Shots cho rằng có 3 loại trà dùng trước khi ngủ giúp tăng cường sức khỏe đường ruột.

Những loại trà giúp thúc đẩy tăng cân lành mạnh

ÁNH NHIÊN (THEO BLODSKY) |

Các nhà dinh dưỡng cho rằng bằng cách tăng cảm giác thèm ăn hoặc ăn nhiều hơn, bạn có thể dễ dàng tăng cân. Dưới đây là một số loại trà có thể giúp bạn tăng cân lành mạnh.