Trà giúp giảm căng thẳng

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 16/12/2023 - 18:00

Hiện nay, do nhiều yếu tố môi trường hay tác động công việc nên căng thẳng thần kinh khá phổ biến. Có một số thực phẩm có thể giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ hệ thần kinh.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 18/12/2021 - 13:00

Trang Boldsky đã đưa ra gợi ý 4 loại trà giúp giảm căng thẳng, lo lắng. Đây là những loại trà thảo mộc phố biến, dễ thực hiện nhưng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.