trà

3 loại trà giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Trà chứa protein, axit amin, vitamin và các nguyên tố khoáng vô cơ khác rất tốt cho sức khỏe. Để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, chúng ta cũng có thể sử dụng một số loại trà.

Giảm cân cấp tốc với 5 loại trà quen thuộc, càng uống càng gầy

HIỆP DƯƠNG (Theo boldsky) |

Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân đừng bỏ qua 5 loại trà có chức năng hỗ trợ giảm cân tuyệt vời dưới đây.

Lý do nên thêm muối vào trà để có nhiều lợi ích sức khỏe

NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |

Thêm muối vào trà có vẻ khác thường nhưng lại được người dân ở các vùng như Nhật Bản, Đông Âu ưa chuộng. Thức uống này làm giảm đáng kể cảm giác đắng của trà, khiến nó không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe.

Tết nhớ chén trà

kiều vũ |

Tôi gặp người đàn ông ấy trong một cơ sở sản xuất trà trên đất khách. Ông khoảng trên 70 tuổi, dáng người nhỏ bé, nét khắc khổ hiện lên trên khuôn mặt. Thấy xe của đoàn Việt Nam đến, ông ra tận cửa xe đón, cúi chào từng người.

Uống loại trà này giúp giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả

Kiều Vũ (theo Healthshot & Fitelo) |

Trà oải hương là loại thức uống có khả năng giúp giảm mỡ bụnggiảm cân hiệu quả.

3 công dụng của trà ngâm đường phèn uống vào trời lạnh

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Trà là loại thức uống có nhiều hoạt chất tốt cho sức khoẻ. Khi trời lạnh, chúng ta có thể kết hợp trà cùng đường phèn sẽ đem lại nhiều công dụng bất ngờ.

Vì sao uống trà vào buổi sáng tốt hơn cà phê?

HOÀNG XUYẾN (THEO HEALTHSHOTS) |

Cà phê là loại đồ uống giúp bạn tỉnh táo và tăng cường năng lượng vào buổi sáng. Nhưng theo trang Healthshots, uống trà vào buổi sáng sẽ tốt hơn cà phê.

3 điều cấm kỵ trong bữa sáng ở người sau 45 tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sau 45 tuổi khả năng tiêu hóa của đường tiêu hóa của cơ thể sẽ giảm dần, tỉ lệ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần cũng thay đổi. Trong đó, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bổ sung lượng calo và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Vì vậy, người sau 45 tuổi cần chú ý một số điều cấm kỵ trong bữa sáng dưới đây.

3 loại thức uống sử dụng vào buổi sáng giúp cơ thể trao đổi chất

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sau một đêm ngủ, chúng ta sẽ bị mất nước do đó uống nước vào buổi sáng giúp cải thiện vấn đề này, có thể tăng cường sức khỏe đường ruột và giúp cơ thể trao đổi chất. Dưới đây là 3 loại thức uống sử dụng vào buổi sáng giúp cơ thể trao đổi chất.

4 loại nước quen thuộc giúp giảm axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Người có nồng độ axit uric cao ngày một phổ biến, khi chúng ta ăn uống không điều độ dẫn tới tình trạng bệnh nặng hơn. Dưới đây là một số loại nước quen thuộc giúp giảm nồng độ axit uric.

Lợi ích của việc uống trà, cà phê thường xuyên đối với tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Một nghiên cứu ở Singapore chỉ ra rằng, uống trà hoặc cà phê mỗi ngày đối với người trung niên là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa tình trạng suy nhược ở tuổi già.

Khám phá di sản văn hóa chè thế giới đầu tiên ở Trung Quốc

Anh Vũ - Song Minh (Nguồn: Xinhua) |

Ngắm nhìn khung cảnh tuyệt đẹp ở tỉnh Vân Nam, di sản văn hoá chè thế giới đầu tiên ở Trung Quốc.

6 lợi ích khi uống trà mỗi ngày

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra 6 lợi ích khi uống trà mỗi ngày.

4 thức uống giúp làm giảm chỉ số đường huyết

Minh Nhật (Theo Eatingwell) |

Lượng đường huyết cao kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm các bệnh tim mạch, mất thị lực và bệnh thận. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe, việc duy trì mức đường huyết ổn định là rất quan trọng. Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, có nhiều loại thức uống có thể giúp giảm chỉ số đường huyết.

Mách bạn 4 thức uống cực tốt cho hệ tiêu hóa

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, bởi nó có chức năng hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. Tờ Eat This Not That đã chỉ ra 4 thức uống cực tốt giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh.