Tiêu hóa

5 món không nên ăn cùng cá kẻo rước họa vào thân

Linh Chi (Theo Timeofindia.com) |

Mặc dù ăn cá rất tốt cho sức khỏe nhưng việc kết hợp với một số loại thực phẩm như sữa, các loại đậu... có thể gây tác dụng ngược nhất là các vấn đề về tiêu hóa.

Lời khuyên giúp bạn giữ tuyến tụy khỏe mạnh

Ngọc Thùy (Theo HEALTHSHOTS) |

Tiến sĩ Amey Sonavane cho biết, tuyến tụy nằm ở bụng, là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa và điều hòa lượng đường trong máu. Nếu có vấn đề với tuyến tụy, bạn có thể phải sống chung với các tình trạng sức khỏe như viêm tụy, ung thư tuyến tụy và tiểu đường.

Những lý do nên ngâm các loại hạt trước khi ăn

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Mặc dù các loại hạt ở dạng thô hoặc rang đều có nguồn dinh dưỡng dồi dào, nhưng việc ngâm chúng trước khi ăn cũng sẽ mang lại vô số lợi ích sức khỏe, giúp ức chế các chất có hại và gia tăng giá trị dinh dưỡng.

Ăn quá nhiều protein có thể dẫn đến đau tim và các vấn đề về tiêu hóa

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Protein là chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể bạn cần để thực hiện các chức năng thiết yếu. Tuy nhiên, ăn quá nhiều chất đạm có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch và tiêu hóa.

Lưu ý dinh dưỡng cho trẻ trong ngày Tết

Thanh Thanh |

Để tránh tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa, táo bón, béo phì... sau Tết Nguyên đán, phụ huynh cần lưu ý đảm bảo chế độ ăn uống khoa học và cân bằng dinh dưỡng.

3 thời điểm ''vàng'' uống nước mật ong tốt cho sức khỏe

TUỆ NHI (THEO aboluowang) |

Trong thành phần của mật ong có nhiều chất tốt cho đường tiêu hóa, gan, da, mạch máu, phổi và các bộ phận khác của cơ thể. Nếu bạn sử dụng mật ong trong 3 khoảng thời gian này sẽ đạt hiệu quả tốt nhất.

Mách bạn 4 thức uống cực tốt cho hệ tiêu hóa

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, bởi nó có chức năng hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. Tờ Eat This Not That đã chỉ ra 4 thức uống cực tốt giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh.

5 lý do khiến các bệnh về tiêu hóa có thể gia tăng trong mùa đông

My Lê (Theo Healthshots) |

Thời tiết lạnh không chỉ làm gia tăng thêm những cơn cảm lạnh mà thậm chí còn có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa.

Người cao tuổi nên ăn uống thế nào vào mùa lạnh nhằm bảo vệ sức khỏe

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Người cao tuổi sẽ đặc biệt cần chú ý nhiều hơn đối với chế độ ăn uống trong mùa đông giá lạnh nếu không muốn ảnh hưởng sức khỏe. 

3 nhóm đối tượng nên tránh ăn món thịt bò bít tết

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Những người mắc vấn đề về đường ruột, tiểu đường hay dị ứng với thịt đỏ là các đối tượng nên tránh xa hoàn toàn món bò bít tết.

Cân nhắc những thực phẩm gây hại cho đường ruột

HÀN LÂM (THEO WEBMD) |

Theo trang sức khỏe WEBMD, nếu tiêu thụ nhiều thực phẩm dưới đây, bạn sẽ dễ mắc các bệnh đường ruột.

Ăn măng hại dạ dày, đúng hay sai?

Thanh Vân (Theo Health) |

Măng là một nguyên liệu tạo những món ăn ngon nên thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của những gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng ăn nhiều măng ảnh hưởng xấu đến dạ dày.

10 lợi ích của quả xuân đào

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả xuân đào giàu chất xơ, chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 10 lợi ích của quả xuân đào.

Công dụng hữu ích khi uống nước gừng pha mật ong vào mỗi buổi sáng

Vũ Ngọc (Theo Asia Health) |

Mật ong và gừng mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt nếu dùng thường xuyên vào mỗi buổi sáng.

7 loại quả giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón ở người cao tuổi

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Tuổi tác càng cao, nhu động ruột hoạt động kém dẫn đến tình trạng táo bón. Táo bón lâu ngày gây hại rất lớn tới đường tiêu hóa và sức khỏe của người bệnh. Tờ Boldsky chỉ ra 7 loại quả giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón bạn nhất định phải biết.