Thức uống giảm cân
Loại trà uống trước khi ngủ giúp đào thải mỡ, giảm cân
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Nhiều người đã thử rất nhiều phương pháp để kiểm soát cân nặng nhưng để tìm được cách phù hợp thì có thể sử dụng trà lá sen uống trước khi ngủ có thể giúp đào thải mỡ, giảm cân hiệu quả.
Một ly nước ai cũng nên uống vào buổi sáng để giảm mỡ bụng
hồng diệp (theo boldsky) |
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của nhiều người, thế nhưng chỉ một ly nước đơn giản, dễ làm sau đây cũng có thể giảm mỡ bụng hiệu quả.
2 lí do trà xanh kết hợp với chanh giúp giảm cân hiệu quả
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Bác sĩ người Nhật Bản - Takafumi Kudo cho biết, sử dụng thức uống trà xanh kết hợp với chanh không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp kiểm soát cơn thèm ăn trong quá trình giảm cân. Dưới đây là 2 lí do trà xanh kết hợp với chanh giúp giảm cân hiệu quả.
4 cách hoán đổi đồ ăn và đồ uống dễ dàng để giảm cân lành mạnh
Thanh Thanh (Food.NDTV) |
Trang Food.NDTV chỉ ra 4 cách hoán đổi đồ ăn và đồ uống dễ dàng để giảm cân lành mạnh.
4 thức uống nên bổ sung hàng ngày để có cơ thể săn chắc
THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Theo trang Eat this not that, chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể. Thay đổi những gì chúng ta thường xuyên uống có thể ảnh hưởng đến mức độ hiệu quả trong mục tiêu giảm cân.
4 loại nước uống trước khi ngủ giúp giảm cân nhanh chóng
NGỌC ÁNH (THEO BRIGHTSIDE) |
Brightside giới thiệu 4 công thức nước uống đơn giản, dễ làm mà bạn nên thử để giảm cân hiệu quả.
Thức uống giảm cân tốt nhất cho bữa sáng
BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) |
Những thức uống buổi sáng tốt nhất để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.
Những thức uống nhẹ giúp loại bỏ cân nặng dư thừa ngay lập tức
Hải Minh (Theo Bright Side) |
Bright Side đã tập hợp các công thức đồ uống giúp bạn loại bỏ cân nặng dư thừa ngay lập tức.
Công thức làm nước uống 4 thành phần giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
Hải Minh (Theo Bright Side) |
Bright Side chia sẻ công thức pha chế một thức uống ngon và lành mạnh giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
4 loại thức uống cần thiết cho chế độ giảm cân lành mạnh
NGUYỄN QUYỀN (THEO HEALTHLINE) |
Trong quá trình giảm cân, các thức uống có cồn hay nhiều đường là những loại thức uống mà bạn không nên lạm dụng, vì nó gây nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng rất lớn đến việc cải thiện và duy trì dóc váng. Dưới đây là những loại thức uống lành mạnh, hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Những loại thức uống dùng trước khi ngủ giúp giảm cân hiệu quả
THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |
Theo Food.NDTV, để giảm cân hiệu quả, cần có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Dưới đây là những loại thức uống dùng trước khi ngủ giúp giảm cân mà bạn nên biết.
4 loại nước ép trái cây, rau củ giúp giảm cân mà bạn nên biết
THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) |
Theo Healthline, nước ép trái cây, rau củ rất dễ thực hiện và tiện lợi để bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày nhằm thúc đẩy giảm cân. Dưới đây là 4 loại nước ép đơn giản, dễ làm để giảm cân.
Điểm danh thức uống ít calo giúp đẩy nhanh hoạt động giảm cân
Hạ Mây (Theo The Times of India) |
Hầu hết các loại đồ uống đều chứa một lượng calo nhất định. Việc lựa chọn những đồ uống và nước trái cây phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn uống là điều rất cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý về thức uống giúp giảm cân.