Thức trắng đêm

Thanh Vân (theo healthline) | 15/12/2023 - 14:00

Các chuyên gia từ tổ chức National Sleep Foundation (Mỹ) khuyến cáo, người lớn nên ngủ khoảng 7-9 tiếng mỗi đêm. Ngược lại, nếu không ngủ đủ giấc hoặc mất ngủ liên tục trong nhiều ngày liền, sức khoẻ của bạn sẽ bị ảnh hưởng như bị sa sút trí tuệ, béo phì, stress...

Thế Tùng - Hà Phương | 19/02/2019 - 12:34

Đêm 18.2 (14 tháng Giêng), nhiều người dân ngủ vạ vật, một số ít chọn cách thức thâu đêm đợi phát ấn Đền Trần.