Thực phẩm tự nhiên

Một số nguồn thực phẩm chứa chất chống oxy hóa polyphenol

THIỆN NHÂN ( THEO ONLYMYHEALTH) |

Chất chống oxy hóa polyphenol được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm tự nhiên, giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do gây ra. Từ tác dụng chống oxy hóa đến lợi ích chống viêm, polyphenol đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe tổng thể của bạn.

Những lầm tưởng về thực phẩm cải thiện bệnh viêm khớp

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Sử dụng thực phẩm tự nhiên được cho là liệu pháp giảm đau đối với bệnh viêm khớp, tuy nhiên điều này vẫn chưa hẳn có cơ sở khoa học.

Những thực phẩm tăng cường hệ thống phòng thủ tự nhiên cho cơ thể

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Trang Eat This Not That gợi ý bạn đọc những thực phẩm bổ sung cho hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể.

7 thực phẩm tự nhiên thay thế đường giảm tác hại sức khỏe

BẠCH CÚC (THEO BOLDSKY) |

Đường là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nhưng bạn không thể tránh nó hoàn toàn. Vì thế, bạn nên thay thế nó bằng một số thực phẩm tự nhiên hạn gây hại sức khỏe.

5 loại sinh tố ngon, bổ, rẻ mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn

Đặng Triều (Theo HEALTHLINE) |

Sinh tố không chỉ là một loại thức uống được nhiều người ưa chuộng, mà nó còn chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ của chúng ta. Dưới đây là 5 loại sinh tố giúp mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.