Thực phẩm tốt cho phổi

3 công dụng của trà ngâm đường phèn uống vào trời lạnh

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Trà là loại thức uống có nhiều hoạt chất tốt cho sức khoẻ. Khi trời lạnh, chúng ta có thể kết hợp trà cùng đường phèn sẽ đem lại nhiều công dụng bất ngờ.

Ăn gì để tốt cho phổi?

Hải Anh |

Một câu hỏi được nhiều người đặt ra hiện nay là thực phẩm tốt cho phổi gồm những gì. Đây là kiến thức cần thiết để có thể bổ sung cho thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình.

18 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của phổi

HƯƠNG GIANG |

Ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng là một cách thông minh nhất để hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe của phổi. Theo gợi ý của Healthline, bạn có thể kết hợp một số loại thực phẩm và đồ uống được liệt kê dưới đây vào chế độ ăn uống để giúp hỗ trợ sức khỏe của phổi.

Những loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Hữu Thi (Theo Power breath) |

Cùng với việc áp dụng các thói quen tốt như không hút thuốc, tập thể dục và giảm thiểu tiếp xúc với ô nhiễm không khí thì việc lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn uống của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cho lá phổi được khỏe mạnh.