Thực phẩm mãn kinh

Những thực phẩm tốt cho phụ nữ mãn kinh. Đồ họa: Ngọc Ánh

6 thực phẩm cực tốt cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh

NGỌC ÁNH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp phụ nữ hạn chế những triệu chứng mãn kinh như xương yếu, phản ứng chậm, dễ xúc động,… Eat This Not That gợi ý 6 thực phẩm cực tốt cho phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh.