Thực phẩm lên men

Thùy Dung (Theo EAT THIS, NOT THAT) | 12/04/2024 - 11:09

Quá trình giảm cân sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn ăn 5 bữa ăn sáng đơn giản, dễ chuẩn bị này.

Kiều Vũ (Tổng hợp từ Unisa.edu & Theconversation) | 07/04/2024 - 20:10

Giảm mỡ nội tạng, giảm mỡ bụng đang được nhiều người tìm hiểu và đưa ra nhiều giải pháp. Một trong số đó là bổ sung các loại thực phẩm lên men vào chế độ ăn.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 06/02/2023 - 19:00

4 cách cải thiện sức khoẻ đường ruột, tránh đầy bụng sau những ngày ăn Tết sẽ giúp bảo vệ hệ thống miễn dịch nhằm giúp cơ thể thoải mái.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 06/10/2022 - 12:42

Thực phẩm lên men có tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, có thể giảm cholesterol, giảm huyết áp và chống lại sự lão hóa.

NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) | 20/08/2022 - 14:00

Lên men là phương pháp bảo quản thực phẩm được các bà nội trợ sử dụng nhiều từ trước đến nay. Dưới đây là những lí do nên ăn thực phẩm lên men.

HẠ MÂY (THEO eatingwell) | 04/11/2021 - 11:30

Các vi khuẩn trong thực phẩm lên men có thể cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, tăng cân khỏe mạnh. Dưới đây là những loại thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột.

HƯƠNG GIANG (Theo HEALTHLINE) | 27/08/2021 - 21:00

Trong khi một số loại thuốc nhất định có thể giúp điều trị chứng viêm mãn tính, các nhà nghiên cứu cho thấy rằng kết hợp thực phẩm lên men vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm viêm.

Quang Minh (Theo Healthline) | 07/06/2021 - 13:49

Nhai kẹo cao su, uống nước ép lô hội để làm giảm cảm giác bỏng rát khó chịu của chứng ợ nóng. Nhưng đấy chỉ là giải pháp tạm thời. Để giải quyết vấn đề tận gốc dễ hơn là hãy tránh xa những thực phẩm hàng đầu gây ra chứng ợ nóng dưới đây.

ÁNH NHIÊN (Theo Webmd) | 02/06/2021 - 11:00

Thực phẩm lên men tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe nhờ các thành phần dinh dưỡng bao gồm: Men vi sinh, vitamin B phức hợp và chất xơ.