Thực phẩm khiến bạn già đi

Khoai tây chiên là một trong những thực phẩm làm đẩy nhanh quá trình lão hóa trong cơ thể. Ảnh: Thanh Ngọc

6 loại thực phẩm khiến bạn già đi so với tuổi thật

THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) |

Theo trang "Eat this, Not that!", khoai tây chiên, xúc xích, đường... là những thực phẩm đang đẩy nhanh quá trình lão hóa trong cơ thể. Hạn chế ăn những thực phẩm này, từ bỏ những thói quen xấu và tập thể dục sẽ giúp bạn kiểm soát được quá trình lão hóa của cơ thể.