Thực phẩm giúp giảm đầy hơi

Bổ sung các tinh chất từ thảo mộc tự nhiên để giảm chứng đầy hơi và hỗ trợ tiêu hóa là một lựa chọn thông minh để chăm sóc sức khỏe toàn diện. Ảnh: Healthline

6 chất bổ sung quen thuộc rất hữu ích làm giảm đầy hơi

HƯƠNG GIANG (THEO HEALTHLINE) |

Đầy hơi thường là do tích tụ khí trong dạ dày hoặc cũng có thể là do các vấn đề khác như táo bón, khó tiêu hoặc hội chứng ruột kích thích (IBS). Tuy nhiên có nhiều chất bổ sung có thể làm giảm đầy hơi và cải thiện tiêu hóa để giữ cho bạn có một sức khỏe tốt nhất.