thực phẩm giúp đàn ông tăng cơ bắp
Ba thực phẩm giúp phái mạnh phát triển cơ bắp
Theo Thuỳ An/Vnexpress |
Ăn chuối, ức gà và chế phẩm từ đậu nành cung cấp protein, vitamin có lợi cho xương, hệ tiêu hóa, phục hồi cơ thể.
Theo Thuỳ An/Vnexpress |
Ăn chuối, ức gà và chế phẩm từ đậu nành cung cấp protein, vitamin có lợi cho xương, hệ tiêu hóa, phục hồi cơ thể.