Thực phẩm giữ ấm
Những loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong thời tiết rét buốt
Bảo Hân (theo indiatoday.in) |
Khi thời tiết trở nên rét buốt, bên cạnh mặc nhiều lớp quần áo, bạn cần ăn những loại thực phẩm có tác dụng giữ ấm cho cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để cơ thể luôn ấm áp.
Giữ ấm cơ thể với 5 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh
THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |
Theo Food.NDTV, thực phẩm chất béo lành mạnh giúp cơ thể giữ ấm trong mùa đông. Dưới đây là 5 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh giúp giữ ấm.
Những thực phẩm không nên ăn trong ngày lạnh
BẠCH CÚC (EAT THIS, NOT THAT) |
Khi nhiệt độ hạ thấp thì vấn đề sử dụng thực phẩm là điều rất quan trọng để cung cấp chất dinh dưỡng và giúp giữ ấm cơ thể.