Thực phẩm giàu vitamin
2 chế độ ăn kiêng giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
Thanh Thanh |
Trang Boldsky đưa ra 2 chế độ ăn kiêng giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
3 loại thực phẩm giàu vitamin giúp tăng cường nội tiết tố nam
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Sự khác biệt lớn nhất giữa đàn ông và phụ nữ là nồng độ hormone sinh dục trong cơ thể, phụ nữ chứa nhiều estrogen, trong khi nam giới chủ yếu chứa androgen. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu vitamin giúp tăng cường nội tiết tố nam.
Thực phẩm giàu vitamin giúp cơ thể kháng viêm
THUỲ TRANG |
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Đà Nẵng, viêm là phản ứng bình thường của cơ thể đối với nhiễm trùng, bệnh tật và chấn thương. Nhưng khi bị viêm mạn tính tồn tại trong một thời gian dài thì có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe khác. Lựa chọn thực phẩm giàu vitamin giúp cơ thể kháng viêm tốt.
Những thực phẩm giúp đôi mắt sáng khoẻ
Phùng Ly (T/H) |
Ngoài một chế độ làm việc, sinh hoạt hợp lý thì chúng ta cũng cần bổ sung thường xuyên những thực phẩm sau để có một đôi mắt sáng và khoẻ mạnh.
Những lợi ích tuyệt vời từ dưa vàng đối với sức khỏe của bạn
Nguyễn Anh (Theo WEBMD) |
Dưa vàng là một loại trái cây giải nhiệt vào mùa hè được rất nhiều người ưa chuộng. Loại quả này chứa một nguồn giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của chúng ta, đồng thời hàm lượng nước cao của nó cũng giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Những thực phẩm đơn giản, dễ tìm cực tốt cho đôi mắt sáng khỏe
BẠCH CÚC (THEO HEALTH) |
Ngoài chế độ làm việc, sinh hoạt hợp lý thì những thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày vô cùng quan trọng để cải thiện sức khỏe đôi mắt của bạn.