Thực phẩm giàu kẽm

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 02/04/2024 - 16:48

Kẽm là một nguyên tố vi lượng thiết yếu có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Nó rất quan trọng trong việc điều hòa sự phát triển của tế bào, giải phóng hormone, đáp ứng miễn dịch và sinh sản. Ngoài ra, kẽm rất quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ khi bước vào độ tuổi 30.

Kiều Vũ (T/H) | 07/10/2023 - 07:14

Thức ăn ít kẽm hoặc do trong thực phẩm dùng trong chế độ ăn có những thành phần cản trở hấp thu kém là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể có tình trạng thiếu kẽm.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 28/08/2023 - 18:00

Kẽm là nguyên tố vi lượng quan trọng có vai trò không thể bỏ qua trong cơ thể con người, đặc biệt đối với nam giới. Ngoài ra, kẽm là thành phần chính của chức năng miễn dịch, rất cần thiết để tăng cường khả năng miễn dịch và duy trì sức khỏe tốt. Dưới đây là 4 thực phẩm giàu kẽm tốt cho đàn ông sau 40 tuổi.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 02/06/2023 - 17:00

Trang Food.NDTV chỉ ra 4 thực phẩm chứa nhiều kẽm tốt cho làn da.

NGUYỄN CƯỜNG (THEO HEALTHLINE) | 04/08/2022 - 18:50

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khoảng trên 50% người cao tuổi có nguy cơ bị thiếu kẽm. Sử dụng thực phẩm giàu kẽm là giải pháp phần nào cho tình trạng thiếu kẽm ở người cao tuổi.

ÁNH NHIÊN | 16/06/2021 - 16:30

Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, bạn nên ăn thực phẩm giàu kẽm để tăng cường sức khoẻ.

Nhật Huy | 17/12/2020 - 06:00

Thực phẩm giàu kẽm chính là "bài thuốc" tự nhiên rất tốt cho sinh lý đàn ông. Đa phần các trường hợp giảm lượng "quân binh" và giảm ham muốn tình dục là do thiếu kẽm. Dưới đây là một vài thực phẩm giàu kẽm tốt cho sức khỏe nam giới.