thực phẩm dinh dưỡng

Kiều Vũ (T/H) | 07/10/2023 - 07:14

Thức ăn ít kẽm hoặc do trong thực phẩm dùng trong chế độ ăn có những thành phần cản trở hấp thu kém là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể có tình trạng thiếu kẽm.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 04/05/2023 - 10:00

Đối với các bạn trung niên và cao tuổi, khả năng tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể trở nên yếu đi, đặc biệt là những người bị rối loạn hấp thu đường tiêu hóa. Dưới đây là 3 loại thực phẩm có hàm lượng vitamin B cao tốt cho người sau 50 tuổi.

Chi Trần | 28/03/2023 - 08:00

Sử dụng một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng trước khi quan hệ tình dục có thể làm tăng năng lượng, ham muốn tình dục và tâm trạng của bạn.

HÀN LÂM (THEO WEBMD) | 22/10/2022 - 20:00

Theo trang sức khỏe WEBMD, nếu tiêu thụ nhiều thực phẩm dưới đây, bạn sẽ dễ mắc các bệnh đường ruột.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 09/10/2022 - 13:49

Mỗi loại thực phẩm lại có những lợi ích khác nhau đối với cơ thể. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 loại thực phẩm có khả năng thanh lọc, đào thải độc tố giúp cơ thể khỏe mạnh bạn nhất định phải biết.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 08/10/2022 - 08:44

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp cơ thể hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Tờ Boldsky đã chỉ ra những thực phẩm và đồ uống giúp đường ruột khỏe mạnh, cải thiện hệ tiêu hóa bạn có thể tham khảo.

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) | 07/10/2022 - 09:12

Bé 1 tuổi đã được làm quen dần với việc ăn uống, bạn có thể tham khảo thêm những thực phẩm dễ ăn sau đây để bổ sung cho con mình.

LÂM ANH (THEO EVERYDAY HEALTH) | 08/08/2022 - 20:00

Theo trang Everyday Health, bí ngòi là một trong những thực phẩm hàng đầu nên tiêu thụ hằng ngày vì nhiều lợi ích dinh dưỡng.

Thuý An ( Theo healthline.com) | 25/06/2022 - 16:00

Để tối đa hóa lượng chất dinh dưỡng bạn hấp thụ, hãy chọn những loại thực phẩm có chứa đa dạng chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 9 loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn uống của mình.

Minh Trí (Theo Heathline) | 18/06/2022 - 06:00

Sữa chua là một loại thực phẩm ưa thích của hầu hết tất cả mọi người. Trong sữa chua chứa hàm lượng dồi dào canxi rất tốt cho cơ thể, do vậy sữa chua trở thành một trong những thực phẩm giúp chúng ta đạt được mục tiêu giảm cân.

Trang Thiều (T/H) | 10/04/2022 - 07:47

Một quả chuối trung bình cung cấp đến 422mg kali tương đương 9% hàm lượng kali cần thiết cho một ngày để có sức khỏe ổn định. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm giàu kali hơn chuối.

Minh Anh | 01/03/2022 - 06:00

Chăm sóc da không chỉ chú trọng những sản phẩm làm đẹp từ bên ngoài mà còn cần chú ý đến chế độ ăn bổ sung những thực phẩm làm trắng da từ bên trong.

MẠNH HOẠT (EAT THIS NOT THAT) | 27/02/2022 - 06:30

Có nhiều loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả. Eat This Not That đã gợi ý 8 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, hạnh phúc hơn khi ăn.

HẠ MÂY (Theo Health) | 11/02/2022 - 15:08

Ngô là một trong năm thành viên của ngũ cốc nguyên hạt rất có lợi cho sức khỏe, không chứa gluten tự nhiên, vì vậy đây là thực phẩm tốt dành cho những người kiêng gluten. Dưới đây là bốn lợi ích sức khỏe độc đáo của ngô.

Hải Anh | 02/01/2022 - 08:34

Hà Nội - Công đoàn Viên chức Thành phố Hà Nội cho biết đã tổ chức thăm, hỗ trợ tuyến đầu phòng, chống dịch COVID-19, gồm Trung tâm cấp cứu 115 Hà Nội và Trung tâm Y tế quận Cầu Giấy.