Thực phẩm đẹp da
Những thực phẩm giúp da, tóc, móng tay khỏe mạnh mà bạn nên biết
THANH NGỌC |
Theo Today.com, sự thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng thường làm cho da khô, tóc gãy rụng, móng tay yếu. Dưới đây là những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng này.
9 lợi ích bất ngờ của đậu rồng mà bạn nên biết
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, đậu rồng là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện khả năng miễn dịch, giảm cân, ngăn ngừa lão hóa…
Những loại thức uống giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng
BẠCH CÚC (Theo Hills Beauty) |
Để có một làn da đẹp, trắng sáng và mịn màng đó là điều ai cũng mong muốn. Những loại thức uống làm đẹp da từ thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến cho bạn một làn da đẹp.