thực phẩm chống nắng

Cam quýt nhiều vitamin C, rất tốt cho cơ thể. Ảnh: Thanh Bình

Chống nắng ngày hè cho da với các thực phẩm có sẵn trong nhà

Thanh Bình (Tổng hợp) |

Để chống nắng cho làn da, ngoài việc dùng kem và viên uống chống nắng, chúng ta có thể ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để phát huy tối đa tác dụng bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.