Thực phẩm bổ sung

Những loại vitamin, chất bổ sung không nên dùng cùng một lúc

NGỌC THÙY (THEO TIPS-AND-TRICKS) |

Khi thiếu vitamin hoặc chất dinh dưỡng, nhiều người có xu hướng sử dụng thực phẩm bổ sung để bù đắp lượng chất thiếu hụt cho cơ thể. Nhưng có một số loại vitamin không nên dùng cùng lúc với nhau.

Liều lượng nên tiêu thụ với người thường xuyên dùng thực phẩm bổ sung

Ngọc Thùy (Theo ONLYMYHEALTH) |

Hiện có nhiều người sử dụng thực phẩm bổ sung nhưng không nắm rõ liều lượng bao nhiêu là đủ. OnlyMyHealth đã tham khảo bà Bhavisha Khuman - Chuyên gia dinh dưỡng thuộc Bệnh viện Jaslok & Trung tâm nghiên cứu, Mumbai (Ấn Độ) để nắm rõ hơn về vấn đề này.

Top 7 thực phẩm bổ sung cho phụ nữ trên 50 tuổi

Bác sĩ Đoàn Thu Hồng - Viện Y học Ứng dụng |

Hiện nay, thực phẩm bổ sung ngày càng được quảng cáo nhiều hơn và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, đưa ra lựa chọn phù hợp với nhu cầu thực sự có thể một thách thức khá lớn, nhất là là khi bạn già đi.

Top những thực phẩm phục hồi năng lượng cực tốt sau tập luyện

HÀN LÂM (THEO STYLE CRAZE) |

Trang sức khỏe làm đẹp Style Craze giới thiệu những thực phẩm giúp phục hồi năng lượng sau tập luyện.

Những triệu chứng đáng sợ cho thấy có thể bạn đang thừa vitamin

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Theo trang Eat This Not That, bổ sung quá nhiều vitamin cũng gây tác dụng phụ và để lại những triệu chứng đáng sợ.

Tại sao nên bổ sung lúa mì đen vào bữa ăn?

TƯỜNG LÂM (THEO BOLDSKY) |

Lúa mì đen là thực phẩm được trồng nhiều ở Ấn Độ. Loại lúa mì này cung cấp nhiều chất kẽm và chất chống oxy hóa hơn các lúa mì thông thường.

8 loại thực phẩm nên dùng sau khi chạy bộ vào buổi sáng

THỤC NHI (THEO THE TIMES OF INDIA) |

Dưa hấu, socola sữa, gà nướng rau củ, phô mai và trái cây là những thực phẩm mà bạn nên bổ sung sau khi chạy bộ vào buổi sáng.

5 loại thực phẩm lành mạnh tốt cho cơ thể và tinh thần

Diễm Quỳnh (Theo Bright Side) |

Dưới đây là những loại thực phẩm lành mạnh đối với sức khoẻ thể chất và tinh thần của bạn.

Phụ nữ cần bổ sung 4 chất này để mãi trẻ trung và khoẻ mạnh

THIỀU PHƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Cơ thể khoẻ mạnh và tươi trẻ chính là ước mơ của mọi người. Tuy nhiên, theo thời gian, quá trình lão hoá bắt đầu khiến bạn cảm thấy lo lắng. Eat This Not That đã gợi ý 4 chất bổ sung giúp bạn làm chậm quá trình lão hoá của mình.

Dòng thực phẩm bổ sung Nutrilite Protein của Amway bán chạy số 1 thế giới

Diệu Tiên |

TPHCM - Dòng thực phẩm bổ sung Nutrilite Protein Thực Vật của thương hiệu Amway tự hào đón nhận danh hiệu “Thực phẩm bổ sung Protein bán chạy số 1 thế giới” do Euromonitor International Limited công bố.

6 chất bổ sung quen thuộc rất hữu ích làm giảm đầy hơi

HƯƠNG GIANG (THEO HEALTHLINE) |

Đầy hơi thường là do tích tụ khí trong dạ dày hoặc cũng có thể là do các vấn đề khác như táo bón, khó tiêu hoặc hội chứng ruột kích thích (IBS). Tuy nhiên có nhiều chất bổ sung có thể làm giảm đầy hơi và cải thiện tiêu hóa để giữ cho bạn có một sức khỏe tốt nhất.

Những món ăn nhẹ ngọt ngào tốt cho sức khỏe trong mùa dịch bệnh

HƯƠNG GIANG |

Bạn hãy lựa chọn một số món ăn nhẹ ngọt ngào và cách chế biến đơn giản từ các loại thực phẩm đảm bảo cung cấp nhiều dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe cho bạn trong mùa dịch.

Quảng cáo dối trá của Công ty CP sữa dinh dưỡng quốc tế Newzealand

Long Nguyễn - Đình Trường |

Chỉ là thực phẩm chức năng nhưng sản phẩm của Công ty CP sữa dinh dưỡng quốc tế Newzealand lại được quảng cáo là sữa bột công thức, nhằm lấy lòng tin của hàng ngàn người cao tuổi tham gia vào các tour 0 đồng.