thực phẩm bổ dưỡng

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 19/11/2023 - 21:00

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng của họ, đặc biệt là những người phụ nữ ngoài 50 tuổi, tình trạng tiền mãn kinh xuất hiện nên chế độ dinh dưỡng rất quan trọng.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 25/06/2023 - 19:00

Thực phẩm, bao gồm một số loại cá, lòng đỏ trứng,.. có chứa vitamin D. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giảm hoặc ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin D. Sau đây là 7 loại thực phẩm lành mạnh chứa nhiều vitamin D.

Thuý An ( Theo healthline.com) | 25/06/2022 - 16:00

Để tối đa hóa lượng chất dinh dưỡng bạn hấp thụ, hãy chọn những loại thực phẩm có chứa đa dạng chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 9 loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn uống của mình.

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) | 12/10/2021 - 19:00

Trang Healthline đã đưa ra danh sánh 5 loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh, có lợi cho sức khỏe.

Minh Anh (Theo Healthline) | 26/06/2021 - 06:00

Có nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều, những thực phẩm lành mạnh này có thể gây ra nhiều tác hại đối với cơ thể.

VY VY (THEO WOMEN'S HEALTH) | 07/06/2021 - 10:00

Ngoài một chế độ tập luyện hợp lí, những người khoẻ mạnh trên thế giới cũng luôn ưu tiên chọn lựa các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm mà những người khỏe mạnh nhất thế giới ăn hàng ngày.

VY VY | 26/05/2021 - 20:00

Có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn. Dưới đây là danh sách những "siêu thực phẩm" mà bạn có thể tham khảo đưa vào thực đơn hàng ngày để sống lâu hơn.

Hồng Nhật (Theo webmd) | 03/04/2021 - 10:30

Mỗi loại thịt được bạn sử dụng hàng trong các bữa ăn sẽ cung cấp những thành phần dinh dưỡng khác nhau cho cơ thể.

Khánh Trí | 26/10/2020 - 15:44

Nấm da đầu là một dạng bệnh lý da liễu phổ biến và rất dễ lây lan. Tuy không nguy hiểm tới sức khỏe nhưng nấm da đầu gây ra những cơn ngứa ngáy khó chịu, ảnh hưởng nặng nề đến thẩm mỹ cũng như chất lượng cuộc sống của chúng ta.

Thu Lan | 17/05/2020 - 11:30

Một chút biến tấu cho món súp gà khi thêm kem tươi giúp ngon miệng hơn, đảm bảo chất dinh dưỡng đầy đủ.

Lê Hương | 06/05/2020 - 18:00

Một trong những yếu tố quan trọng giúp con trẻ có được chiều cao lý tưởng là chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt và vận động thường xuyên.