Thực phẩm ăn chay

Gợi ý những nguồn chất béo lành mạnh dành cho người ăn chay

Quỳnh Anh (THEO SYLECRAZE) |

Dưới đây là danh sách các nguồn chất béo lành mạnh khác nhau dành cho người ăn chay.

Thực phẩm giàu protein cho người ăn chay. Ảnh đồ họa: An An

5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay

AN AN (HEALTHLINE) |

Chế độ ăn giàu protein hơn có thể thúc đẩy sức mạnh cơ bắp, cảm giác no và giảm cân. Bởi vậy, Healthline đã gợi ý 5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay có thể bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.