Thói quen xấu cần tránh

5 thói quen tưởng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe

Hoàng Long (Theo BRIGHTSIDE) |

Ai cũng biết rằng hút thuốc hay thức khuya đều là những thói quen ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế còn có nhiều thói quen có hại khác ít người để ý hơn lại đang dần trở thành một phần cuộc sống hằng ngày của chúng ta.

Những thói quen ăn uống sai lầm, càng giữ lâu càng hại thân

Hoàng Long (Theo BRIGHTSIDE) |

Ăn hay uống đều là những nhu cầu thiết yếu của cuộc sống. Tuy nhiên, nếu ăn uống không đúng cách, hay nếu bạn có những thói quen không tốt dưới đây, thì bạn sẽ cần phải sửa càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe của bản thân.