Thói quen uống nước

3 cách tránh để thận tổn thương do axit uric tăng cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Lượng axit uric cao trong cơ thể lâu ngày có thể ảnh hưởng đến thận. Dưới đây là 3 cách tránh tổn thương thận do axit uric tăng cao.

Thói quen uống nước giúp đảo ngược quá trình lão hóa

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that chỉ ra thói quen uống nước giúp đảo ngược quá trình lão hóa.

4 sai lầm khi uống nước ở nam giới gây hại sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Uống nước vô cùng tốt cho sức khoẻ, không những giúp giải khát mà còn giúp giảm cân, cải thiện một số tình trạng bệnh. Tuy nhiên, với một số nam giới còn có thói quen uống nước sai gây hại cho sức khoẻ.

3 lưu ý khi uống nước dành cho người cao huyết áp

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Đối với người huyết áp cao, không cần bổ sung quá nhiều nước. Nếu không có biến chứng, chỉ cần duy trì lượng nước bình thường hằng ngày là đủ. Dưới đây là những lưu ý khi uống nước dành cho người cao huyết áp.

3 thói quen uống nước có thể đang dần làm hại thận

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Thận là cơ quan giải độc và trao đổi chất, giúp thúc đẩy quá trình thải độc tố và chất thải trong cơ thể. Việc uống nước lúc bình thường cũng rất quan trọng, nếu không chú ý sẽ còn gây hại cho thận, đặc biệt ba thói quen uống nước sau đây cần được thay đổi kịp thời.

Thói quen uống nước để có được cơ thể săn chắc sau 50 tuổi

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Cung cấp đủ nước cho cơ thể sau 50 tuổi là chìa khóa quan trọng giúp bạn giữ được thân hình cân đối và khỏe mạnh.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống đúng lượng nước mỗi ngày?

BẠCH CÚC (THEO BRIGHTSIDE) |

Uống đúng lượng nước có thể hỗ trợ cải thiện nhu động ruột đều đặn, giảm chứng đau nửa đầu và thậm chí có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh khác.

5 thói quen uống nước giúp bạn giảm cholesterol

BẠCH CÚC (THEO EATTHIS.COM) |

Để giảm cholesterol, bạn nên thay đổi lối sống và chế độ ăn. Trong đó, đơn giản nhất là thay đổi thói quen uống nước hằng ngày.

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước lúc dạ dày trống rỗng?

BẠCH CÚC |

Uống nước mỗi ngày rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên uống nước lúc dạ dày còn trống rỗng sẽ mang lại lợi ích bất ngờ mà không phải ai cũng biết.

Những cách đơn giản để cơ thể luôn đủ nước đối với những người bận rộn

PHỐ HOÀI (THEO HEALTHLINE) |

Nước chiếm 70% trong cơ thể và đóng nhiều vai trò quan trọng, bao gồm duy trì sự cân bằng điện giải và huyết áp, bôi trơn các khớp, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Nếu bạn bận rộn, thường xuyên quên uống hoặc không thích mùi vị của nước, hãy tham khảo các cách đơn giản sau để tăng lượng nước hàng ngày cho cơ thể.