Thói quen sống lâu

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 23/08/2023 - 10:00

Sau 50 tuổi, một số người thường xuất hiện các triệu chứng như đau đầu kéo dài, đau dạ dày, cơ thể tê mỏi… đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng trong cơ thể. Dưới đây là 4 việc cần làm để kéo dài tuổi thọ ở người sau 50 tuổi.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 24/06/2023 - 18:00

Sau khi bước vào mùa hè, nhiều người sức đề kháng kém sẽ dễ mắc bệnh. Dưới đây là 5 điều không nên làm vào mùa hè giúp sống lâu.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 21/06/2023 - 17:00

Trang Eat this not that đưa ra 5 thói quen tập thể dục cho đàn ông tuổi 40 giúp sống lâu.

HẠ MÂY (Theo secretchina) | 25/05/2022 - 21:30

Trước khi đi ngủ thực sự là thời điểm vàng để giữ gìn sức khỏe, nếu chúng ta nắm bắt tốt thời điểm này làm nhiều việc có lợi cho cơ thể sẽ giúp chúng ta sống khỏe và sống lâu.

THIỀU PHƯƠNG (THEO ABOLUOWANG) | 28/12/2021 - 06:00

Đi bộ là một thói quen tốt giúp cải thiện sức khỏe của bạn. Hơn nữa, tình trạng sức khỏe của bạn có thể được thể hiện thông qua việc đi bộ. Sau đây là 4 dấu hiệu nếu gặp trong lúc đi bộ thì bạn nên đi khám sức khỏe ngay lập tức.

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) | 24/12/2021 - 12:00

Việc không ăn đủ và đúng khẩu phần trái cây mỗi ngày khiến chúng ta bỏ lỡ rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa... có lợi cho cơ thể. The Healthy chỉ ra những cách ăn trái cây giúp bạn tăng cường sức khỏe, sống lâu hơn.

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) | 19/12/2021 - 22:00

Nghiên cứu cho thấy, một số thói quen giúp chống lão hóa, giúp bạn sống lâu hơn. The Healthy chỉ ra 6 thói quen cực đơn giản để tăng tuổi thọ của bạn.