thói quen ăn uống

Hương Giang (Verywell Mind) | 21/07/2024 - 09:30

Căng thẳng ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn và thói quen ăn uống của bạn. Khi căng thẳng, bạn thường có xu hướng chọn những đồ ăn không lành mạnh gây béo phì.

Linh Chi - Việt Anh (Theo Eatthis.com) | 14/07/2024 - 15:00

Thói quen ăn uống có ý nghĩa rất lớn đối với việc kéo dài tuổi thọ. Dưới đây sẽ là 3 thói quen ăn uống tồi tệ khiến bạn bị rút ngắn tuổi thọ một cách nhanh chóng.

THANH THANH (Theo Food.NDTV) | 10/07/2024 - 16:34

Ăn rau xào hỗn hợp giữa các bữa ăn trong ngày, tập yoga, uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ... là cách thay đổi thói quen ăn uống và lối sống giúp giảm mỡ nội tạng.

An Đào (Theo Healthifyme) | 15/02/2024 - 20:15

Cách ăn uống sẽ ảnh hưởng đến lượng thức ăn nạp vào cơ thể và lượng đường trong máu. Dưới đây là 5 thói quen ăn uống giúp kiểm soát chỉ số đường huyết.

AN AN - VŨ LINH | 07/02/2024 - 11:22

Bác sĩ Đào Thị Hảo - Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã tư vấn về chế độ dinh dưỡng hợp lý dịp Tết Nguyên đán và những thói quen ăn uống sai lầm cần tránh.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 31/01/2024 - 06:00

Thói quen ăn uống hằng ngày sẽ có có nhiều tác động lớn tới sức khỏe tổng thể, cũng như vẻ ngoài của mái tóc, thậm chí làm tóc yếu, rụng tóc và bị hư tổn.

Quế Chi (theo CNBC) | 08/01/2024 - 18:00

Tuổi thọ của con người ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, nhưng thói quen ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất. Trong năm 2024, bạn nên duy trì 4 thói quen này để có thể có tuổi thọ cao hơn, theo các chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Harvard (Mỹ).

Hoàng Xuyến (Theo EAT THIS NOT THAT) | 04/01/2024 - 19:57

Lựa chọn những thực phẩm chống viêm trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng sưng viêm tốt cho cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng kháng viêm mang lại hiệu quả tốt.

Thanh Thanh | 23/11/2023 - 18:00

Trang Eat this not that đưa ra lí do ăn quả bơ có thể giảm cân hiệu quả.

Phương Anh (T/H) | 20/11/2023 - 08:21

Tích tụ quá nhiều axit uric trong máu gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, tăng nguy cơ mắc bệnh gout. Để kiểm soát nồng độ axit uric, bạn nên hình thành một số thói quen dưới đây.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 02/08/2023 - 10:00

Thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng đến quá trình lão hóa và khiến bạn già nhanh, chủ yếu liên quan đến việc chăm sóc sức khỏe không tốt và các tác động tiêu cực từ lâu dài của thực phẩm và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là một số thói quen ăn uống không tốt, có thể góp phần làm bạn già nhanh.

Thanh Thanh (Eat this not that) | 21/07/2023 - 06:00

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe của đàn ông.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 28/06/2023 - 12:00

Trang Food.NDTV đưa ra 4 thói quen ăn uống không lành mạnh như bạn nghĩ.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 17/06/2023 - 06:07

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thói quen ăn uống giúp giảm cân nhanh chóng sau 30 tuổi.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 14/05/2023 - 18:00

Theo trang Food.NDTV, ăn quá nhiều vào ban đêm là tình trạng phổ biến do thói quen thất thường và ăn uống không lành mạnh. Ăn muộn làm rối loạn nhịp sinh học và có thể dẫn đến tăng cân.