Thói quen

5 thói quen xấu hàng đầu có thể gây ngừng tim

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Ngừng tim là một tình trạng nguy hiểm và có thể gây tử vong. Do đó, việc có lối sống lành mạnh, tránh các thói quen xấu ảnh hưởng đến tim là rất cần thiết. Dưới đây là 5 thói quen hàng đầu có thể gây ngừng tim bạn cần tránh.

5 điều cha mẹ nên biết để giúp bé gái tự tin, mạnh mẽ hơn mỗi ngày

Hương Lê (Theo Time of India) |

Những cách nuôi dạy bé gái dưới đây sẽ giúp con tự tin và mạnh mẽ hơn mỗi ngày.

5 thói quen đang hủy hoại lưng mà bạn không ngờ tới

THU HIỀN (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Có rất nhiều thói quen có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến lưng của bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 5 thói quen, lối sống không lành mạnh khiến lưng bị hủy hoại khi bạn già đi.

3 thói quen tốt giúp ngăn ngừa lão hoá hiệu quả

Tuấn Đạt (Theo Elle) |

Với mỗi người, đặc biệt là phái nữ luôn quan tâm cách làm đẹp cũng như ngăn ngừa lão hóa, vì thế 3 thói quen sau cần duy trì để việc chăm sóc thêm phần hiệu quả.

Cách cha mẹ giúp trẻ từ bỏ thói quen ngoáy mũi

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky chỉ cách cho cha mẹ giúp trẻ từ bỏ thói quen ngoáy mũi.

5 lưu ý trong ăn uống giúp làm chậm quá trình lão hóa sau tuổi 50

Hương Lê (Theo Eat This Not That) |

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, tuy nhiên chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

Đánh tan mỡ bụng với những thói quen đơn giản khiến bạn ngạc nhiên

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Giảm cân là quá trình khó khăn và mất nhiều thời gian, nhất là với phần mỡ bụng “cứng đầu”. Tuy nhiên, chỉ bằng một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt cũng giúp việc giảm mỡ bụng trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây là 5  mẹo bạn có thể áp dụng để đánh tan mỡ bụng.

Những thói quen tốt tăng cường chất lượng hệ xương

Hải Anh (T/H) |

Để có hệ xương chắc, khoẻ cần tập và duy trì một số thói quen. Một trong số đó là tăng cường các bài tập sức bền hoặc tránh việc tăng cân hay giảm cân không lành mạnh.

5 thói quen của cha mẹ có thể giúp con trở thành đứa trẻ ngoan

My Lê (Theo Time of India) |

Bạn có thể giúp con trở thành đứa trẻ ngoan bằng cách có những thói quen sau.

Lợi ích bất ngờ từ thói quen uống 4 tách trà mỗi ngày

Dương Anh (Theo Brightside) |

Theo Brightside, thói quen uống trà hàng ngày mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe: làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường, điều trị mụn trứng cá,...

5 thói quen tiềm ẩn nguy hại cho sức khỏe cần bỏ ngay

Dương Anh (Theo Brightside) |

Brightside đã chỉ ra những thói quen thường gặp nhưng lại tiềm ẩn nguy hại cho sức khỏe, cần bỏ ngay lập tức.

5 thói quen hàng ngày gây hại không phải ai cũng biết

Dương Anh (Theo Brightside) |

Brightside đã chỉ ra 5 thói quen hàng ngày vô tình gây hại cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

5 thói quen hàng ngày mang đến tác dụng giảm cân thần kì

Dương Anh (theo Brightside) |

Giảm cân sẽ hiệu quả hơn khi lưu ý 5 thói quen dưới đây, theo Brightside.

5 thói quen hàng ngày khiến răng nhanh ố vàng

Dương Anh (Theo Brightside) |

Sử dụng nước súc miệng, kem đánh răng có thể giúp giữ gìn hàm răng khỏe và trắng sáng. Nhưng Brightside đã chỉ ra 5 thói quen có thể phá vỡ tất cả nỗ lực đó, khiến răng ố vàng cực nhanh.

3 việc nên làm vào buổi sáng để có làn da trắng sáng mịn màng

Hương Lê (Theo Healthshots) |

Chăm sóc da buổi sáng là một phần thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta để có một làn da đẹp, hãy bắt đầu ngay từ hôm nay.