Thời điểm nên ăn thực phẩm

Chuối là một trong những thực phẩm nên ăn vào buổi trưa. Ảnh: Thanh Ngọc

Thời điểm vàng trong ngày để ăn một số loại thực phẩm quen thuộc

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, một số thực phẩm ăn không đúng thời điểm dễ phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là thời điểm vàng để ăn một số loại thực phẩm quen thuộc.