thịt trắng

Các loại hạt chứa nhiều chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa. Ảnh: Thanh Thanh

7 thực phẩm nên ăn để sống khỏe và kéo dài tuổi thọ

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 7 thực phẩm nên ăn để sống khỏe và kéo dài tuổi thọ.

4 thay đổi cơ thể nếu không ăn thịt trong thời gian dài

HƯƠNG SƠN (THEO ABOLUOWANG) |

Theo Aboluowang, thịt có rất nhiều loại và hàm lượng cung cấp các chất dinh dưỡng khác nhau cho cơ thể. Nếu trong thời gian dài, một người ăn quá nhiều thịt sẽ ảnh hưởng đến cơ thể.

Thay thế "thịt bò bằng thịt gà" có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú

Mai Anh (theo Medical News Today) |

Các nhà khoa học đã nghiên cứu trên hơn 40.000 phụ nữ và kết luận rằng, ăn thịt đỏ làm tăng nguy cơ ung thư vú, trong khi đó những người tiêu thụ thịt trắng lại có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn.