thanh lọc cơ thể

Thanh lọc cơ thể để tươi mát mỗi ngày theo gu của người trẻ

Văn Tùng |

Healthy lifestyle đang bùng nổ trong giới trẻ Việt. Ngoài chơi thể thao, ăn low-carb, khỏe về thể chất, vui về tinh thần thì xu hướng sống còn phải trendy như cách Gen Z đang thanh lọc cơ thể để tươi mát mỗi ngày.

Những quy tắc cần tuân theo khi uống nước detox để giảm cân hiệu quả

hồng diệp (theo onlymyhealth) |

Việc kết hợp các quy tắc khi uống nước detox giải độc có thể giúp bạn phát huy tối đa lợi ích của chúng và hỗ trợ quá trình giảm cân, thanh lọc cơ thể.

Chế độ ăn uống giúp giải ngấy, thanh lọc cơ thể sau Tết

Hương Giang |

Mâm cao cỗ đầy dịp Tết với vô vàn của ngon vật lạ, tuy nhiên, bữa ăn trong những ngày này thường chứa nhiều đường, chất đạm, chất béo không tốt cho sức khỏe, đồng thời khiến vị giác cũng lên tiếng “đình công”.

5 phút làm thức uống thanh lọc cơ thể, giảm cân nhanh sau Tết

Hàn Lâm (Theo Step to health) |

Nhờ hàm lượng chất xơ cao, loại nước ép từ rau xanh, trái cây hỗ trợ nhu động ruột và loại bỏ chất thải, giảm cân hiệu quả sau Tết.

Nhịn bữa, ăn chay và thả phanh

Việt Văn |

Anh mỗi tuần nhịn ăn một buổi sáng để thanh lọc cơ thể. Trước đây, anh nghe xui nhịn miệng cả ngày, chỉ uống dầu ô liu rồi lắc lư cơ thể để dầu lan chảy hết thấm vào từng tế bào, nhằm thanh lọc cơ thể, thải độc. Nhưng rồi anh làm liền mấy tuần, chả thấy xi nhê gì nên bỏ luôn. Giờ chỉ bỏ bữa sáng một ngày trong tuần.

3 cách nấu nước râu ngô giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da đón Tết

TUỆ NHI (aboluowang) |

Trong y học cổ truyền, râu ngô là vị thuốc được sử dụng nhiều. Râu ngô giàu vitamin và các chất vi lượng cần thiết cho cơ thể, có nhiều tác dụng trong điều trị bệnh. Sau đây là 3 cách chế biến nước rau ngô để sử dụng vừa làm đẹp da vừa thanh lọc cơ thể:

Dấu hiệu nhận biết cơ thể chứa độc tố và cách thanh lọc cơ thể

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Sự tích tụ chất độc trong cơ thể có thể gây khó khăn cho các hoạt động hằng ngày. Dưới đây là 7 thực phẩm mùa hè có thể hỗ trợ thải độc tự nhiên.

3 việc nên làm vào buổi sáng để góp phần giảm cân, thanh lọc cơ thể

Hải Anh (T/H) |

Ngoài việc tạo thói quen tốt là tập thể dục vào buổi sáng thì còn những việc nên làm để góp phần giảm cân, thanh lọc cơ thể.

Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ

Hải Anh (T/H) |

Ngoài việc thanh lọc cơ thể, thải độc hay lựa chọn các cách giảm cân thì đắp mặt nạ cũng được nhiều người lựa chọn trong quá trình làm đẹp, tăng cường sức khỏe cho da. Nhưng thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ là khi nào thì ít người chú ý.

Cách làm da căng mịn

Hải Anh (T/H) |

Có nhiều cách làm da căng mịn. Trong đó có những cách làm cơ bản và đơn giản nhưng phải tuân thủ hàng ngày.

Phụ nữ trên 40 tuổi nên hạn chế ăn gì ngoài việc thanh lọc cơ thể

Hải Anh (T/H) |

Để có làn da đẹp, chống lại lão hoá, ngoài việc chăm sóc da, thanh lọc cơ thể, thải độc thì phụ nữ trên 40 tuổi cần hạn chế ăn 4 thứ sau.

Dùng collagen ở các độ tuổi khác nhau như thế nào

Hải Anh (T/H) |

Mức độ quan trọng của collagen và dùng collagen có ý nghĩa như thế nào đối với cơ thể ở các độ tuổi khác nhau?

Cách giảm mỡ bụng khi đã thất bại trong chế độ ăn kiêng

Hải Anh (T/H) |

Khi không đủ kiên nhẫn hoặc đã nhiều lần thất bại trong áp dụng chế độ ăn kiêng để giảm mỡ bụng thì có thể áp dụng những cách sau đây.

Những thói quen tốt giúp thanh lọc cơ thể vào buổi sáng

Hải Anh (T/H) |

Sau giấc ngủ đêm, thức dậy vào buổi sáng, chị em nên tập những thói quen tốt, góp phần thanh lọc cơ thể để duy trì sức khoẻ và làm cho làn da trẻ trung.

Thời điểm uống nước để làm đẹp da và giảm cân

Hải Anh (T/H) |

Uống đủ nước là điều rất tốt cho cơ thể. Nhưng thời điểm cũng như cách uống nước thế nào để vừa có làn da đẹp và góp phần giảm cân thì không phải ai cũng biết.