Thải độc

Bổ sung trái cây để thải độc, loại bỏ cặn bã, gan khoẻ mạnh

Hải Anh (T/H) |

Các loại trái cây như măng cụt, ổi, cam, bưởi đều có tác tác dụng thải độc, loại bỏ cặn bã, làm cho gan khoẻ mạnh.

5 thức uống hỗ trợ tăng cường trao đổi chất trong mùa đông

Thanh Ngọc (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDTV chỉ ra 5 thức uống  thải độc và hỗ trợ tăng cường trao đổi chất trong mùa đông.

Công thức pha nước uống thảo mộc giúp giảm đầy hơi và chướng bụng

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Dưới đây là công thức làm thức uống thải độc giúp giảm đầy hơi, chướng bụng bạn có thể thử. 

5 loại thực phẩm có khả năng đào thải độc tố giúp cơ thể khỏe mạnh

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Mỗi loại thực phẩm lại có những lợi ích khác nhau đối với cơ thể. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 loại thực phẩm có khả năng thanh lọc, đào thải độc tố giúp cơ thể khỏe mạnh bạn nhất định phải biết.

Những nguyên tắc vàng ngăn ngừa da lão hoá sớm

Hải Anh (T/H) |

Nhiều người biết thức khuya thường xuyên sẽ làm da lão hoá sớm, nhưng hàng ngày còn nhiều hoạt động nữa khiến quá trình lão hoá da bị đẩy lên nhanh. Do đó, nên biết một số nguyên tắc để ngăn ngừa da lão hoá sớm nhằm giữ được sự trẻ trung, khoẻ mạnh cho làn da.

3 việc nên làm vào buổi sáng để góp phần giảm cân, thanh lọc cơ thể

Hải Anh (T/H) |

Ngoài việc tạo thói quen tốt là tập thể dục vào buổi sáng thì còn những việc nên làm để góp phần giảm cân, thanh lọc cơ thể. 

Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ

Hải Anh (T/H) |

Ngoài việc thanh lọc cơ thể, thải độc hay lựa chọn các cách giảm cân thì đắp mặt nạ cũng được nhiều người lựa chọn trong quá trình làm đẹp, tăng cường sức khỏe cho da. Nhưng thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ là khi nào thì ít người chú ý. 

Cách làm da căng mịn

Hải Anh (T/H) |

Có nhiều cách làm da căng mịn. Trong đó có những cách làm cơ bản và đơn giản nhưng phải tuân thủ hàng ngày.

Phụ nữ trên 40 tuổi nên hạn chế ăn gì ngoài việc thanh lọc cơ thể

Hải Anh (T/H) |

Để có làn da đẹp, chống lại lão hoá, ngoài việc chăm sóc da, thanh lọc cơ thể, thải độc thì phụ nữ trên 40 tuổi cần hạn chế ăn 4 thứ sau. 

Dùng collagen ở các độ tuổi khác nhau như thế nào

Hải Anh (T/H) |

Mức độ quan trọng của collagen và dùng collagen có ý nghĩa như thế nào đối với cơ thể ở các độ tuổi khác nhau?

Cách giảm mỡ bụng khi đã thất bại trong chế độ ăn kiêng

Hải Anh (T/H) |

Khi không đủ kiên nhẫn hoặc đã nhiều lần thất bại trong áp dụng chế độ ăn kiêng để giảm mỡ bụng thì có thể áp dụng những cách sau đây.

Những thói quen tốt giúp thanh lọc cơ thể vào buổi sáng

Hải Anh (T/H) |

Sau giấc ngủ đêm, thức dậy vào buổi sáng, chị em nên tập những thói quen tốt, góp phần thanh lọc cơ thể để duy trì sức khoẻ và làm cho làn da trẻ trung.

Sự thật về lão hoá da và biện pháp khắc phục

Hải Anh (T/H) |

Lão hoá da là vấn đề chị em quan tâm, lo lắng. Lý do khiến làn da lão hoá là tỉ lệ collagen giảm nhanh. 

Chọn serum dưỡng da mặt phù hợp

Hải Anh (T/H) |

Serum dưỡng da mặt được nhiều người biết và sử dụng. Cách nào để chọn được serum dưỡng da mặt phù hợp?

Thời điểm uống nước để làm đẹp da và giảm cân

Hải Anh (T/H) |

Uống đủ nước là điều rất tốt cho cơ thể. Nhưng thời điểm cũng như cách uống nước thế nào để vừa có làn da đẹp và góp phần giảm cân thì không phải ai cũng biết.

Món tráng miệng làm tăng cholesterol cần tránh

Hải Anh (T/H) |

Nhiều người biết những nhóm thực phẩm làm tăng cholesterol cần phải tránh dùng thường xuyên như đồ chiên rán, thức ăn nhanh. Nhưng ít người nghĩ có cả nhóm những món tráng miệng cũng làm tăng cholesterol.

Những dấu hiệu cho thấy da đang thiếu vitamin

Hải Anh (T/H) |

Có một số dấu hiệu cho thấy da đang thiếu vitamin nên biết để khắc phục. Một trong số đó là da mặt tái nhợt hay tóc bị khô, dễ gãy.

Các loại rau, củ tốt cho làn da

Hải Anh (T/H) |

Có những loại rau, củ tốt cho làn da mà không phải ai cũng biết. Nếu dùng thường xuyên sẽ góp phần cải thiện cho làn da.

3 tác dụng bất ngờ nếu ăn đậu đỏ thường xuyên

Thanh Hương |

Không chỉ đến ngày Thất tịch mới ăn đậu đỏ mà một số nghiên cứu cho thấy, việc ăn đậu đỏ đều đặn sẽ mang đến những lợi ích tích cực cho sức khỏe.

4 công dụng tuyệt vời của đậu đỏ

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Một số lợi ích tuyệt vời mà đậu đỏ mang lại cho sức khỏe, cũng như cải thiện vóc dáng khiến nhiều người phải bất ngờ.