Tập thể thao

TAM NGUYÊN | 04/03/2024 - 22:00

Những lưu ý khi tập thể thao khi thời tiết trong ngày có sự chênh lệch giữa các múi giờ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 29/07/2023 - 06:00

Ở các độ tuổi khác nhau, đàn ông nên lựa chọn các môn thể thao phù hợp với thể trạng, đặc biệt là nam giới trung niên sau 45 tuổi, cần chú ý nhiều hơn khi lựa chọn các bài tập thể thao.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 26/06/2023 - 12:00

Đối với những người trung niên và người cao tuổi, các chức năng thể chất sẽ suy giảm dần, nếu không chú ý lựa chọn các bài tập phù hợp thì có thể làm tổn thương thể chất trầm trọng. Dưới đây là 3 bài tập thể thao không phù hợp với nam giới sau 50 tuổi.

Trang Thiều (T/H) | 23/03/2022 - 11:03

Cách ăn uống sẽ quyết định nhiều đến mức độ hoạt động về tinh thần và thể chất. Theo đó, ăn uống lành mạnh sẽ mang lại cho người chơi golf lợi thế cạnh tranh và phong độ tốt.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 08/10/2021 - 11:30

Khi tập luyện thể dục chúng ta cần phải hiểu đúng về cách tập luyện để đem lại hiệu quả cho sức khoẻ. Dưới đây là những sai lầm cần tránh khi tập luyện để không gây phản tác dụng.

BẠCH CÚC (THEO MEN'S HEALTH) | 20/09/2021 - 13:00

Cơ thể chúng ta thường cảm thấy đau nhức sau khi tập thể dục. Để thoát khỏi cảm giác đau cơ khó chịu này, cơ thể cần một ít thời gian phục hồi hoặc bạn có thể thử áp dụng một số bí quyết giảm đau dưới đây.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 13/09/2021 - 15:00

Theo Boldsky, khi cơ thể lão hóa sẽ ảnh hưởng đến não bộ, gây suy giảm trí nhớ và làm giảm khả năng tập trung. Dưới đây là những mẹo đơn giản để trì hoãn lão hóa lên não bộ.

Lệ Hà | 16/10/2020 - 09:35

Một nam thanh niên sau khi tự tập các động tác đu xà tại nhà thì đột ngột bị đau bụng quanh rốn. Các bác sĩ chẩn đoán người bệnh có chảy máu do đứt cơ thẳng bụng bên trái.